在外受了气，回家拿亲人出气，用酒精麻醉自己，疯狂购物，无节制地饮食，破坏财务等，这些宣泄的途径可以减少心理压力。
化“痛”为“通”的心理咨询手段不包括宣泄()
宣泄犯罪的心理结构模式.
恣情性心理休闲是指通过各种形式或途径的宣泄来释放压力，放飞郁闷。（）
合理宣泄是心理保健的主要途径，下列选项中全都是常见的合理宣泄方法的一项是（）
目前，随着我国国民经济的迅猛发展，心理咨询和心理治疗越来越得到大家的肯定，但由于心理咨询和治疗的特殊性，临床心理学家和精神病学家都列举了一些具体操作规范。在评定心理治疗效果时，要注意的事项有（）。
体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪（）、调节生活和实现自我价值的作用。
简述宣泄犯罪的心理结构模式。
宣泄人们内心过分强烈的心理能量的最佳途径是（）
允许孩子在日记中编写一些幻想的情节，创造些子乌虚有的“艳遇”，在日记里浪漫―番，这是孩子的一种心理宣泄，可以起疏导作用，特别有利性格外向的孩子的心理调适。
古希腊人类的民族心理结构中的两极出现一极是酒神崇拜是感性的欲望的宣泄一极是日神崇拜就是理性的精神的升华。
（）适当的情绪宣泄，有助于恢复情绪的平衡，如寻找忠实的聆听者诉苦，对方也可以给予精神上的支持与关怀。
向老师、家长或最信得过的朋友倾诉，一吐为快，把心中的不快、郁闷、愤怒、困惑等消极情绪，一股脑倒出来，会使你感到心理上轻松起来，这属于情绪宣泄中的（）。
（）是指通过各种有益身心的活动，帮助自己合理宣泄情绪，保持心理平衡。
通通过谈心疏导等方法将患者心中的郁结宣泄出来，以达到化郁为畅，疏泄情志，减缓心理压力的目的为情志护理中
升华和宣泄是弗洛伊德常用的两个心理学术语。（）
弗洛伊德认为人类的很多文学艺术都是精神压抑的一种宣泄。
情绪的压抑是心理变态的根源之一，消极的情绪如果得不到宣泄就会造成危害。
情绪的压抑是心理变态的根源，消极的情绪如果得不到宣泄就会造成危害。
【选择题】心理宣泄是有计划和理智地疏导自己的思想感情、欲望、冲动等，有建设性宣泄和破坏性宣泄之分。（）
同学们，相信你在这场考试前，已经多次告诉自己“我能行”，这种积极的心理调控方法是 [ ] A．暗示训练法 B．幽默化解法 C．倾诉宣泄法 D．注意转移法
沟通效果最好的是沟通者的情感得到宣泄。（）
【单选题】（)是通过某种途径把内心的冲突发泄出来,以使心理得以平衡。当感到紧张或焦虑时可以进行适度宣泄,向老师、同学、朋友倾诉自己的忧虑和不满。
教师心理健康情绪调适包括进行有效情绪控制、合理宣泄不良情绪、提高耐挫力和代偿满足等。（)
