平衡膳食是指人体每天摄入食物中营养素的量，满足人体正常的生理、劳动以及日常生活所需，而且各种营养比例合理。
人体所需营养素种类较多，但被称为人体内最为重要，是生命的物质基础是（）
关于三大营养素燃烧产能，同等质量产能量多的是（）。
人体所需的营养素是（）
人体所需的产能营养素普遍存在于各种食物中，但（）一般含能量较少。
人体所必需的七大营养素中，优先被利用的产能物质是（）。
人体所必需的七大营养物质中，单位产能最高的是（）。
果蔬中含有很多人体所需的营养物质，人体从果蔬中摄取的营养物质主要是：（）
膳食纤维是人体所需营养素，但摄取过多影响某些无机盐的吸收。
根据我国每日膳食营养供给标准，三大产能营养物质的供能应遵循一定比例，其中脂肪占总能量的（）比较合理，但有时可随劳动性质和生理状态进行调整。
糖是人体所需的最主要的营养成分之一。
三大产能营养素（）
三大产能营养素占人体能量来源的适宜比例是多少？
人体需要的能量，来自食物中的（）、脂类、蛋白质，因此这三大营养素被称为产能营养素。
提供人体能量的三大营养素是
膳食纤维是人体所需营养素，但摄取过多也会影响某些无机盐的吸收。
三大产能营养素包括：
三大产能营养素中最主要最经济最廉价的能量来源是( )
食物中的能量主要来源以碳水化合物、蛋白质及脂类，这被称之为三大产能营养素。
人体所需的营养素越有几十种，可概括为七大类，是哪些？
人体必需的六类营养素中有三大热能营养素，在体内经过氧化可能产生能量，下列不属于热能营养素的是人体必需的六类营养素中有三大热能营养素，在体内经过氧化可能产生能量，下列不属于热能营养素的是（）
三大产能营养素是()。 A .氨基酸 碳水化合物 脂肪
三大产能营养素分别是指碳水化合物、脂肪和（）。
20、膳食中三大产能营养素所占总能量的比值分别为：
