身体素质由柔韧性、力量、速度、耐力、()等要素构成。
经常参加长跑锻炼能提高人的耐力素质,长跑中掌握良好的呼吸节奏非常重要,长跑常用的呼吸节奏是()
身体素质是人的体能状态的反映,是指人体在运动、工作和生活中所表现出来的力量、速度、耐力等能力。
参加健身跑是出于保持身体健康,增强体质,提高力量,()耐力素质,解除脑疲劳,促进和保持良好的睡眠的需要。
速度素质训练的主要目的在于提高机体有氧代谢水平,有利于耐力素质的发挥。
青春期各项身体素质(下肢暴发力、臂肌、静止性耐力、速度、速度耐力、腰腹肌力量)的发育顺序,下列叙述正确的是()。
身体素质是人体在运动过程中所表现出来的力量、速度、耐力、柔韧和灵敏等机体能力。
身体素质由()力量、速度、耐力、灵敏等要素构成。
不能提高人的耐力素质的活动是()。
进入青春期后,女孩身体素质在速度力量耐力等方面的增长,与男性相比()。
中央7号文件提出,通过3-5年的努力,使我国青少年普遍达到国家体质健康的基本要求,营养不良、肥胖和近视的发生率明显下降,耐力、力量、速度等体能素质明显提高。
身体素质是指速度素质、力量素质、耐力素质、灵敏素质和柔韧塑素质()
根据羽毛球专项特点,将力量 、速度、 耐力三大基本素质的关系归纳为,()是关键、()是基础、()是保证。
青春期身体素质的主要指标有速度、力量、耐力、灵敏度、紊韧性和协调性。青春期身体素质发育最先发育是哪几项()。
低乳酸数值的间歇训练可提高速度素质,高乳数值的间歇训练提高速度耐力。
身体素质一般包括力量、耐力、速度、灵敏、柔韧,其中力量、速度、柔韧是三项基本要素。
青年在________左右生长发育已经成熟,各种生理功能已进入青壮年的最佳状态。身体素质包括机体在活动中表现出来的力量、耐力、速度、灵敏性和柔韧性等,在青年期进入高峰。( )
人们通常把身体素质分为力量、速度、耐力、灵敏、柔軔等五大素质()
12、中医健身的目的,是提高人体的生理机能,能够促使人体力量、柔韧、耐力、速度、协调性等的提高。
()要在整个训练过程中系统、持久地安排灵敏素质训练。A.力量训练B.速度训练C.耐力训练D.灵敏训练
参加排球运动可以提高人的速度、力量、弹跳、耐力、柔韧性和灵活性等素质与运动能力。此题为判断题(对,错)。
速度素质训练的主要目的在于提高机体有氧代谢水平,有利于耐力素质的发挥。此题为判断题(对,错)。
身体素质包含①柔韧性、②速度、③协调性、④力量、⑤耐力;按照这个序号,现代训练理念所提出的发展各项身体素质的顺序依次是()。