ABC理论认为是人们对事件的认知和信念困扰着人们的情绪和行为。
不合理信念会产生焦虑等不良情绪。
从色彩的心理效应角度来讲，暖色调会使人感觉兴奋，从而激发人潜在的心理情感，使人情绪饱满，工作精力充沛；冷色调给人以沉静，从而抑制人的情感，使人冷静地思考。
人们的负面情绪体验背后往往隐含了我们的不合理信念。
A－B－C理论认为，当观念或者信念出现（）的时候，就会导致人的情绪困扰。
魅力特性是指那些如果充分就会使人产生满足，不充分就会使人产生不满的特性。（）
以下说法中属于易引起情绪困扰的非理性信念是（）。
愤怒的情绪害人害己，它会让人产生生理上的不适，过高频率的愤怒会使人的身体健康恶化，它的调节方法有（）
遇到情绪困扰时，下面哪些方法可以合理地调整或缓解情绪（）。
过度或长期的不良情绪会使人的大脑功能严重失调，从而易导致的心理障碍包括（）
ABCDE理论是关于情绪障碍原因的理论，也是REBT的基本理论，它包括一套通过认识不合理信念到改变不合理信念，进而调整情绪和行为的步骤和阶段。其中B代表的意思为（）。
在合理情绪疗法中，不合理信念的特征是（）。
遇到情绪困扰时，下面哪些方法可以合理地调整或缓解情绪（ ）。
不合理的信念是引发情绪问题的最主要因素
遇到情绪困扰时，下面哪些方法不能合理地调整或缓解情绪（)。
A-B-C理论认为，当观念或者信念出现()的时候，就会导致人的情绪困扰。
A-B-C理论认为，当观念或者信念出现理性的时候，就会导致人的情绪困扰。（）
A-B-C理论认为，当观念或者信念出现非理性或扭曲的时候，就会导致人的情绪困扰。（）
A-B-C理论认为，当观念或者信念出现客观变化的时候，就会导致人的情绪困扰。（）
A-B-C理论认为，当观念或者信念出现动摇和不坚定的时候，就会导致人的情绪困扰。（）
情绪理论中，不合理的信念有哪些（）
【判断题】合理的信念会引起人们对事物适当的、适度的情绪反应;不合理的信念则会导致不适当的情绪和行为反应。
从色彩的心理效应角度来讲，暖色调会使人感觉兴奋，从而激发人潜在的心理情感，使人情绪饱满，工作精力充沛;冷色调给人以沉静，从而抑制人的情感，使人冷静地思考。（)
按照“情绪ABC理论”，不合理的信念往往会导致不适当的、过激的情绪和行为反应。（)
