某中学举行春季运动会。同学们参加运动会时应（） ①遵守赛场纪律，服从调度指挥 ②赛前做好准备活动 ③比赛结束后马上洗个冷水澡 ④临赛前可大量饮水，以补充能量
（）是竞赛工作的依据和竞赛的指导性文件，应提前发给竞赛单位，以便使参赛队做好赛前的各项准备工作。
准备活动的目的在于能使机体逐步地进入松弛状态，并在此基础上通过进行各种预备练习，进一步提高中枢神经系统的兴奋性，并达到适宜水平。
赛前状态，准备活动和进入工作状态三者之间（）十分紧密的联系。
体育运动要达到锻炼身体的良好效果，特别要注意讲究体育卫生，合理安排，做到（1）（）多样；（2）（）适量；（3）（）适宜；（4）持之以恒；（5）要有准备活动和整理活动。
运动中“极点”过后，出现“第二次呼吸”，其生理状态、运动能力表现为（）
救生筏在船上要保持良好的技术状况，始终处于准备使用的状态，由2名船员能够在（）内，完成登乘和降落的准备工作。
在比赛中只有（）才允许坐在球队席上，并参加赛前的准备活动。
适宜的赛前状态和准备活动生理意义的相同之处是（）。
赛前训练计划的制定与实施，是赛前直接准备阶段的（）。
如果赛前两队分开进行准备活动，则（）的队先使用球网。
赛前的准备活动不超过（）
大学生坚持做早操，不仅是保持合理的生活制度，养成良好的卫生习惯，锻炼意志，增进健康的良好措施，也是每天从事脑力劳动的准备活动。它可以消除抑制，兴奋神经，活跃生理机能，促进有机体以良好的状态进入一天的学习生活。
人体进行轻微活动及处在赛前状态时，白细胞分类中呈现中性粒细胞增多现象。
在进行耐久跑的活动时，会有种生理现象“极点”出现，用有深度和节奏的呼吸可减轻“极点”的程度。
赛前状态对人的工作能力（）都起良好作用。
良好的赛前状态和充分的准备活动可延长进入工作状态的时间。
赛前状态一般在临近比赛时才出现。()此题为判断题(对，错)。
赛前准备活动与正式比赛的时隔时间以10－20分宜。（)
“极点”出现在什么状态
竞技参赛准备工作包括：募集与处理竞技信息、对运动员赛前状态进行诊断与建立参赛目标、对运动员参赛风险进行识别与评估、制定赛前训练计划、制订竞技参赛方案。
运动员赛前准备活动期间因雨暂停，在比赛重新开始时运动员是否可以改变以前发球或场地的选择（）
学校教育内容通常都是在教育活动开始之前就已经准备就绪，同时良好的教学秩序，不允许出现无充分准备的随机捕捉的或者是偶然决定的教育内容。说明学校教育内容具有（)。
9、目前认为赛前的心理状态可以分为赛前过分激动状态、赛前淡漠状态、赛前盲目自信状态、赛前战斗准备状态。（）
