安排适宜的有氧锻炼,它既能调节体内有机体的功能,又能提高肌肉素质,减缩多余的皮下脂肪,一般每周安排()的有氧锻炼,每次30~45分钟。

A . 13~15次 B . 1~2次 C . 5~7次 D . 3~5次

时间:2022-10-25 19:39:21 所属题库:健美运动考试题库

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