对于老年心脏病患者可采用较低运动强度而较长运动持续时间的运动方案
（）是运动人群从事耐力运动的主要能源。
运动员疾跑后不能立即站立不动，需继续慢跑的原理是（）。
下列哪种营养物质是低强度（小于最大吸氧量55%的运动强度）、长时间运动时的能源？（）。
一般来说年龄较小体质较好者慢跑时，宜选强度较大、持续时间（）的练习方案.
低强度、长时间的匀速跑，心率掌握在（）次/分之间，可以发展有氧耐力。
耐力练习主要采用长时间持续低负荷的方法，强度在中等水平。
一般来说，低强度的运动，利用脂肪作为能源的比例较低。
科学的运动指导原则是，以每日散步等无氧运动为基础，加上每周（）次以上的快走、慢跑等有氧运动。
发展耐力素质的运动处方内容包括：确定锻炼目的、选择运动项目、确定运动强度、运动时间和运动频度。
健身跑就是指以（）为目的一种快走与慢跑的体育运动。
一般来说，低强度的运动，利用脂肪作为能源的比例较高。
慢跑30S，步行60S，反复10-20次，总时间为12-30min的运动方式是（）.
耐力素质练习的方法主要有慢跑、变速跑、定时跑、越野跑。
无氧运动的耐力性运动项目有：步行、慢跑、走跑交替、游泳、自行车等。
高等强度有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧。
对于老年心脏病患者可采用较低运动强度而较长运动持续时间的运动方案。
【单选题】下列哪项不属等长肌力测量 A. 握力测试 B. 捏力测试 C. 关节全幅运动 D. 关节全幅运动 背拉力测试 E. 腹、背肌等长耐力实验
当运动强度增加、持续时间在1min左右时，( )是占支配地位的能源。
（单选题）下列哪项不属等长肌力测量： A．握力测试 B．捏力测试 C．关节全幅运动 D．背拉力测试 E．腹、背肌等长耐力实验
一般性耐力训练，运动保持中等强度，运动心率控制在（）次/分钟
136、常见的有氧耐力训练包括快走、慢跑、游泳、骑车等，在进行有氧耐力训练的基础上增加一些力量练习可以提升降血脂的效果。
