耐力练习通常指以提高心肺功能适应水平为目的的高强度体育锻炼方法。
决定有氧耐力还是无氧耐力的关键是（）。
在耐力素质锻炼中，常采用的越野跑属于（）。
减少应激最有效的锻炼方法是高强度的无氧锻炼。
在下列运动方式中，“上肢耐力性锻炼的方式”属于（）
耐力训练通常指以提高心肺功能适应水平为目的的低强度体育锻炼方法。
有氧和无氧耐力训练的一般方法重要有（）
全身耐力素质的锻炼应以无氧代谢为主。
为了增强无氧耐力，常采用的训练方法是（）。
无氧耐力的训练必须以有氧耐力训练为基础。
全身耐力素质的锻炼应以无氧代谢为主，一般持续时间5~15min。
有一定耐力基础和希望能获得更高适应水平的锻炼者或运动员常用哪种方法（）
坚持有氧锻炼可以增强人们的心肺耐力，促进人的身体健康，下列属于有氧练习的是（）
耐力练习通常指以提高心肺功能适应水平为目的的低强度体育锻炼方法。
低乳酸的间歇训练，是提高无氧耐力的主要训练方法。
法特莱克训练是一种以发展（）为主、适当发展有氧与无氧代谢系统混合供能能力的耐力训练方法。
某实验采用无氧阈训练方法，提高运动员的耐力素质，并定时测定血乳酸，问：此实验的施加因素是（）
既测试有氧耐力，也测试无氧耐力的水平项目是（）。
习惯上把不需氧的力量爆发型运动和无氧耐力的运动统称为无氧运动。
下列哪一项运动不属于提高有氧耐力的科学锻炼方法
有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。在运动量不大时，机体能量的供应主要来源于脂肪的有氧代谢。当我们从事的运动非常剧烈，或者是急速爆发，此时机体在瞬间需要大量的能量，而在正常情况下，有氧代谢是不能满足身体此时的需求的，于是糖就进行无氧代谢，以迅速产生大量能量。这种状态下的运动就是无氧运动。下列属于无氧运动的是（）。
BA006心血管系统的耐力分为有氧耐力和无氧耐力。（)
