胸外心脏按压术，是要求救护者跪在伤病员身体一侧，两肘关节伸直，双手重叠，将手掌腕部压在伤病员胸骨中上1/3处，靠自己的臂力和体重，有节奏地向脊柱方向垂直下压，每分钟按压60－80次。
仰卧压胸法两手掌应放在病人的（）。
蹲下右脚后退半步，前脚掌着地，臀部坐在右脚跟上（膝盖不着地），两腿分开约（）度，手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直。
胸外心脏挤压法：救护者跪在触电者一侧或骑跪在其腰部两侧，两手相迭，手掌根部放在伤者心窝上方、胸骨下，掌根用力垂直向下挤压，压出心脏里面的血液，挤压后迅速松开，胸部自动复原，血液充满心脏，以每分钟60次速度进行。
仰卧漂浮休息，身体（）水面，向上伸展双臂，两腿向外分开。
下列不属于瑜伽伸展类动作的是（）
瑜伽上、下犬式要求腿部绷直，膝盖绷紧并放在地面，身体的重量应该放在小腿上。
莲花坐兴奋消化系统，放松两踝、两膝，使大腿结实，使两髋、两腿变柔软，有助于身体稳定而安宁，心灵和平、活跃而警觉。
幻椅式要求手臂伸直夹（），两腿弯曲（），大腿尽量与地面平行，就象坐在椅子上似的。
在对触电者施行胸外心脏挤压法人工呼吸时，要求救护者跪在伤者的腰部，两手相叠，手根部放在心口窝稍高一点的地方，掌根放在胸骨的（）部位。
瑜伽骆驼式能使人体整个脊柱得到充分的向后伸展和增强。
蹲下的动作要领是，右脚后退半步，前脚掌着地，臀部坐在右脚跟上（膝盖不着地），两腿分开约（）度。手指自然并拢放在两膝上，上体正直。
端庄稳重，大腿与上身成90度；小腿与大腿成70至90度，女士两腿自然并拢，可正放或侧放，坐于椅子的2/3，女子若是裙装时，应用手将群稍向前拢一下再坐下。（）
前伸展式有助于消除疲劳，发展胸部，伸展两腿、腹部和喉咙，还可以加强两腕和两踝。
作胸外心脏挤压时应使触电者仰卧在比较坚实的地方，救护人员跪在触电者一侧或骑跪在其 腰部两侧，两手相叠，手掌根部放在心窝上方，胸骨下（）处。
瑜伽眼睛蛇式就是脸朝下平躺在地面上，身体从躯干向上抬，头部尽量向后，如同一条正准备进攻的毒蛇。
爬泳腿动作口诀：大腿发力带小腿，两腿交替来打水。
坐下的要领：左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下（坐凳子时，听到口令，左脚向左分开约一脚之长；女军人着裙服坐凳子时，两腿自然并拢），手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直。
一些瑜伽伸展动作，能够促进身体肌肉和精神放松，能够有效帮助克服失眠，包括（ ）
站立时做到抬头、挺胸、收腹，双手下垂置于大腿外侧，双腿并拢、脚跟相靠，或者两腿分开与肩同宽，身体不得倚靠其他物体，不得摇摆晃动。判断对错
按压时使触电者仰面躺在平硬的地方，救护人员立或跪在触电者一侧肩旁，救护人员的两肩位于触电者胸骨正上方，两臂伸直，肘关节固定不屈，两手掌根相叠，手指翘起，不接触伤员胸壁。此题为判断题(对，错)。
流瑜伽侧重于伸展性、力量性、柔韧性、平衡性、耐力及专注力的综合锻炼。
使用两腿的力量将重物从身体前面的平台上搬起，从平台上搬起重物要比从地面上更好（）
睡觉的时候如果怕宝家蹬被使肚子凉，可选择即使宝宝两腿活动也不会露出肚皮的暗扣衣服或者是（），或把宝宝放在睡袋里
