蛙泳臂的动作中()是手臂划水产生推进力的主要阶段。
纠正蛙泳手臂划水路线过长的方法有()
蛙泳手臂动作分为()几个阶段
简述平式蛙泳完整配合动作的要求?
反蛙泳配合动作,两臂前移的同时()。
为客户指示方向时,上身应(),手臂要()从身前自然划过,且与身体成()夹角;手臂(),五指(),掌心(),以()为轴指示目标方向,用()配合手势所指示的方向。手势范围在()以上、()以下。
双手从胸前出发,蛙泳手臂正确的动作顺序为()
完整蛙泳动作包括手臂动作、腿部动作、和()几部分。
蝶泳转身与到达的手臂触壁要求与蛙泳一样。
反蛙泳的臂和腿的配合为:手划水或臂划水与腿的蹬夹水交替进行。
标准蛙泳配合的正确动作应该是()
仰泳手臂与呼吸的配合节奏是()
1. 蛙泳臂外划。双手前伸,略微倾斜大概( ),使小拇指朝上。
2. 蛙泳臂、腿和呼吸的配合动作要点?
5. 一般来说,初学者多采用“早呼吸”技术,即手一动、一往外划就必须抬头吸气。这是因为双手在前边有支撑,抬头吸气容易。 ( )
5. 在蛙泳完整配合的学习中,重点是划手、蹬腿和呼吸三者配合时机的掌控。难点则是配合中的滑行动作。( )
5.在一个完整动作周期里面,外划是放松的,内划是用力的、加速完成的,前伸是积极的。( )
标准蛙泳配合的正确动作应该是
在一个完整动作周期里面,外划是放松的,内划是用力的、加速完成的,前伸是积极的。( )
1. 蛙泳臂外划。双手前伸,略微倾斜大概( ),使小拇指朝上。
4. 蛙泳臂、腿和呼吸的配合:外划时抬头吸气,腿并拢伸直;手加速内划后收腿,在身体下沉时稍吐气;双手前伸时发力蹬腿并吐气;身体呈流线型滑行。( )
陆上站立蛙泳手加呼吸配合,要求学员分手抬头吸气,收手低头憋气,双手前伸呼气()
对于游泳初学者来说,做蛙泳多腿少呼吸的配合练习有什么好处?