简述平式蛙泳完整配合动作的要求?
蛙泳臂的动作中()主要是为收手创造条件,对上体有支撑和平衡作用。
爬泳配合动作的学习过程中,容易产生抬头吸气的错误,纠正方法是。()
肺活量≥12ml/kg,吸气负压>20cmH0,仰卧位下,抬头维持时间5秒等,用这些指标判断呼吸肌,下列哪项正确()
为使发力顺达,要注意发力与呼吸的配合,一般发力时要配和吸气,这样内外一致,使发力更加整齐合一。
肺活量≥12ml/kg,吸气负压>20cmH0,仰卧位下,抬头维持时间5秒等,用这些指标判断呼吸肌,下列哪项正确()
蛙泳吸气的时机为()。
肺活量≥12ml/kg,吸气负压>20cmH20,仰卧位下,抬头维持时间5秒等,用这些指标判断呼吸肌,下列哪项正确()
2. 蛙泳手臂与呼吸配合步骤:分手外划( );内划低头稍憋气;双手前伸吐气。
2. 蛙泳臂、腿和呼吸的配合动作要点?
3. 站立水中蛙泳手加呼吸动作要领 ?
5. 一般来说,初学者多采用“早呼吸”技术,即手一动、一往外划就必须抬头吸气。这是因为双手在前边有支撑,抬头吸气容易。 ( )
5. 在蛙泳完整配合的学习中,重点是划手、蹬腿和呼吸三者配合时机的掌控。难点则是配合中的滑行动作。( )
爬泳配合动作的学习过程中,容易产生抬头吸气的错误,纠正方法是()。
蛙泳完整配合的动作是划手腿不动,收手再收腿,先伸胳膊后蹬腿,并拢伸直漂一会儿。( )
3. 蛙泳完整配合的动作是划手腿不动,收手再收腿,先伸胳膊后蹬腿,并拢伸直漂一会儿。 ( )
4. 蛙泳臂、腿和呼吸的配合:外划时抬头吸气,腿并拢伸直;手加速内划后收腿,在身体下沉时稍吐气;双手前伸时发力蹬腿并吐气;身体呈流线型滑行。( )
蛙泳时是否应该使劲压手,高抬头
纠正蛙泳腿产生蹬水路线错误的方法是:让学员了解蹬水路线是()的。
蛙泳臂部技术可分成开始姿势、滑下、划水、收手和移臂五个部分。()
对于游泳初学者来说,做蛙泳多腿少呼吸的配合练习有什么好处?
4、在胸腹联合式呼吸的实际运用中,吸气与呼气的配合有哪几种方式。()
【多选题】爬泳配合动作的学习过程中,容易产生抬头吸气的错误,纠正方法是()。
蛙泳腿部教学时,有些学员动作效果很差。可以拿根棍子,压住(),用一点力往前拖。