蝶泳的配合技术比较复杂,在一个完整动作周期中,做海豚式鞭状打腿几次,两臂同时划水1次、呼吸1次。()
蛙泳臂的动作中()是手臂划水产生推进力的主要阶段。
简述平式蛙泳完整配合动作的要求?
蛙泳臂的动作中()主要是为收手创造条件,对上体有支撑和平衡作用。
爬泳的中长距离运动员通常采用1次呼吸2次划手的配合动作。
反蛙泳配合动作,两臂前移的同时()。
反蛙泳的臂和腿的配合为:手划水或臂划水与腿的蹬夹水交替进行。
标准蛙泳配合的正确动作应该是()
1. 蛙泳完整“配合”是游泳教学训练的行话,是指划手、蹬腿和( )的完整动作。
2. 蛙泳手臂与呼吸配合步骤:分手外划( );内划低头稍憋气;双手前伸吐气。
2. 蛙泳臂双手同时向外、向后划,当双手与肩( )时,屈臂向后、向下划水。
2.撅臀:游蛙泳时撅臀是蛙泳蹬腿的常见错误。主要是( )收得太多、过猛,没有收小腿,才形成臀部撅起的动作。
2.蛙泳的腿部动作不仅起到( )的作用,还可以产生相当大的推进力。
3. 带背漂蛙泳臂练习要点及步骤?
3. 站立水中蛙泳手加呼吸动作要领 ?
5. 在蛙泳完整配合的学习中,重点是划手、蹬腿和呼吸三者配合时机的掌控。难点则是配合中的滑行动作。( )
标准蛙泳配合的正确动作应该是
蛙泳完整配合的动作是划手腿不动,收手再收腿,先伸胳膊后蹬腿,并拢伸直漂一会儿。( )
3. 蛙泳完整配合的动作是划手腿不动,收手再收腿,先伸胳膊后蹬腿,并拢伸直漂一会儿。 ( )
4. 蛙泳臂、腿和呼吸的配合:外划时抬头吸气,腿并拢伸直;手加速内划后收腿,在身体下沉时稍吐气;双手前伸时发力蹬腿并吐气;身体呈流线型滑行。( )
陆上站立蛙泳手加呼吸配合,要求学员分手抬头吸气,收手低头憋气,双手前伸呼气()
下列杠铃仰卧臂屈伸练习的动作要点中正确的是()
对于游泳初学者来说,做蛙泳多腿少呼吸的配合练习有什么好处?
爬泳完整配合中,腿臂呼吸配合的比例是