如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力，强度应在（）。
握力是反映（）肌肉的力量，测试其肌肉静力的耐力状况.
停止力量练习8周后，肌肉力量回下降（），停止耐力练习8周后，肌肉耐力水平会下降（）.
如果用间歇训练法发展运动员的肌肉耐力，负荷强度应在（）。
专门性原则不是发展肌肉力量、耐力的原则。
体操练习法是借助自身重量并把四肢作为阻力来发展肌肉的力量和耐力，同样它还可以提高柔韧性，这是因为肢体本身的力量就可以使肌肉伸展到最长。
一个肌肉强壮和耐力好的人不容易抵御疲劳的发生。
在运动训练过程中，发展肌肉力量的原则是（）、（）、（）。发展肌肉耐力的原则是（）、（）、（）。
增强肌肉力量和耐力的措施与方法是（）。
力量、速度、耐力和协调为主的项目的运动员不容易发生过度训练。
肌肉耐力和肌肉力量高度相关，肌肉力量愈大，则肌肉耐力愈好。
与健康有关的体能包括（）、肌肉力量、肌肉耐力、身体成分等。
幼儿肌肉的力量和耐力都较好，不易疲劳。
肌适能主要包括肌肉力量和肌肉耐力
与健康有关的身体素质包括柔初性、肌肉力量、肌肉耐力和（)。
3、通过形体训练可提高练习者的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性、柔韧性和协调性等综合素质，促进其身体全面均衡的发展。
身体素质训练过程中肌肉爆发力训练需要提高肌肉耐力。（)
在训练肌肉耐力的抗阻训练是，下列哪个是最佳的训练强度？（）
7、针对工作对身体功能的要求而重建患者的神经、肌肉、骨骼功能（力量、耐力、活动性、柔韧性、运动控制）和心血管耐力所进行的训练属于
最新研究发现是在于，如果把高强度耐力训练结合高强度力量训练，会得到最高的睪固酮反应。大家都知道睪固酮是很重要的合成代谢激素，也就是促使身体变得更加强壮的荷尔蒙。两种训练并行，组合出来的效果比单独任何一种都还要更好，这叫做训练刺激的()
使用椭圆机进行锻炼，可以锻炼和刺激坐骨神经的调节,增强腰部肌肉的耐力和力量。
请认真阅读下列材料，并按要求作答。跨越式跳高是跳跃类教学主要训练内容之一，不仅可以提高学生的跳跃能力，而且对促进学生的下肢肌肉、关节、韧带及内脏器官的发展都有积极的影响。同时对提高学生的灵敏、速度、力量等身体素质也有促进作用。因此，具有很好的锻炼价值。但跨越式跳高在小学教学中也是一个比较复杂的内容。要想完成技术动作也确有一定的难度。请根据上述材料完成下列任务：（1）简要说明“跨越式跳高”的教学重点
2、（）与人体健康密切相关，是人体进行心肺耐力、肌肉耐力、肌肉力量等练习的基础。
