力量训练中，（）（英文简称RM）是指某一肌肉或肌群在疲劳前举起的某一指定次数的最大负荷。
发展肌肉力量的训练方法有：（）、（）、（）和（）等。
以下哪些项目的运动员适宜采用通过增大肌肉体积来发展最大力量（）。
发展肌肉力量运动处方的在（）应避免举过大重量。过大的重量会增加肌肉和关节损伤的危险性。
渐增阻力原则就是超负荷原则，在肌肉力量，耐力练习中的应用。
专门性原则不是发展肌肉力量、耐力的原则。
在健身和健美运动中，对于同一肌肉的锻炼方法多样，但一般应遵循由易到难的原则，以下几组动作都是用来发展腹部肌肉，你认为由易到难正确的顺序是（）
下列哪些运动项目适宜采用通过改善肌肉内协调发展最大力量（）。
力量训练使肌纤维增粗，主要是因为增加人体肌肉中的（）含量。
户外专项竞技的需要只需发展运动员主要肌肉群力量。
一大面积脑梗死患者，病程3周，左上肢肌力1～2级，肌张力降低，为增强和发展肌肉力量，以增加肌力为主要目的康复训练方式不包括（）。
人们发现了多种多样的力量训练方法，这些练习方法可依其产生力量过程中肌肉收缩的主要形式，区分为（）和（）
运动能增加身体的力量，即使在轻微运动中，肌肉所产生的能量会比安静时增加（）倍。
在肌肉收缩的过程中，运动单位的募集遵循大小原则，胞体较小的运动神经元首先被激活，因此最先被募集的运动单位属于的类型是（）
肌肉力量训练的一般原则有（ ）。
负重扩胸运动可以发展下列肌肉的力量（ ）
动力性力量是指肌肉在动态收缩时所产生的力量，此时机体产生明显的位移运动。
弹力带最初是起源于（ ）训练中，当治疗师们发现许多慢性疾病患者肌肉力量下降很快，而传统的力量训练又不适合的时候，他们发现了弹力带
我们知道，在婴儿期，婴儿的大肌肉就已经开始发展，大肌肉的力量不断增强，逐渐支撑住自己身体重量，一下选项中，哪些方面是属于婴儿的大肌肉发展
4、擦地是整个腿部训练中的基本动作，它训练（）的力量，可以增强肌肉的能力。
【单选题】擦地是整个腿部训练中的基本动作，它训练（）的力量，可以增强肌肉的能力，是由浅入深运动全身的有小动作。
身体素质训练过程中肌肉爆发力训练需要力量与速度同时提高。（)
当关节一个运动轴两侧的原动肌与对抗肌力量与柔韧性发展不平衡时，则导致运动中的动作变形和肌肉拉伤。
在体能训练中，俯卧撑的训练作用是发展上肢的支撑力量，锻炼肱三头肌、前锯肌、（)。
