体育的军事功能，主要是由于战争和训练士兵的需要。因为要赢得战争的胜利，就必须通过各种身体训练，从身体素质、专门技巧及适应能力等方面综合提高士兵的作战能力。
力量素质测定，包括静力性力量测定、爆发力测定、肌肉耐力测定。
如果用间歇训练法发展运动员的肌肉耐力，负荷强度应在（）。
运动员身体条件好，腿长肌肉爆发力强，先天素质高人一等，攻势凌厉常以力取胜，称为（）。
体适能商的得分是以健康体适能和技能体适能为依据，也就是身体成分、肌力和肌肉耐力、心肺耐力和柔软素质总共占（）分，而灵敏、平衡、协调、速度、爆发力和反应时间亦共占（）分。
如果强调肌肉耐力和力量的综合训练，下列哪种是比较好的方式（）。
速度素质训练的主要目的在于提高机体有氧代谢水平，有利于耐力素质的发挥。
1RM是指肌肉一次举起的最大重量，提高肌肉力量训练中的最小的训练重量：（）。
在运动训练过程中，发展肌肉力量的原则是（）、（）、（）。发展肌肉耐力的原则是（）、（）、（）。
低乳酸数值的间歇训练可提高速度素质，高乳数值的间歇训练提高速度耐力。
常用平衡训练中，"不受外力和无身体动作的前提下保持独立坐位姿势的训练，患者通过协调躯干肌肉以保持身体直立"属于（）。
与健康有关的身体素质包括柔初性、肌肉力量、肌肉耐力和（)。
3、通过形体训练可提高练习者的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性、柔韧性和协调性等综合素质，促进其身体全面均衡的发展。
常用平衡训练中，不受外力和无身体动作的前提下保持独立坐位姿势的训练，患者通过协调躯干肌肉以保持身体直立属于（）
（)要在整个训练过程中系统、持久地安排灵敏素质训练。A.力量训练B.速度训练C.耐力训练D.灵敏训练
中长跑训练主要提高耐力素质，改善心肺功能和呼吸系统功能。（)
速度素质训练的主要目的在于提高机体有氧代谢水平，有利于耐力素质的发挥。此题为判断题(对，错)。
身体素质训练过程中肌肉爆发力训练不需要（)。
身体素质训练过程中肌肉爆发力训练需要力量与速度同时提高。（)
身体素质训练过程中肌肉爆发力训练需要提高肌肉发力速度。（)
身体素质包含①柔韧性、②速度、③协调性、④力量、⑤耐力;按照这个序号，现代训练理念所提出的发展各项身体素质的顺序依次是（)。
在训练肌肉耐力的抗阻训练是，下列哪个是最佳的训练强度？（）
7、针对工作对身体功能的要求而重建患者的神经、肌肉、骨骼功能（力量、耐力、活动性、柔韧性、运动控制）和心血管耐力所进行的训练属于
