两脚紧贴一起，一只脚的脚趾紧挨另一只脚的脚跟是芭蕾脚位中的（）。
束角式练习的医疗功效（）
客房服务员的站姿是脚掌分开呈V字形，脚跟靠拢，双膝并严，双手交叉放在小腹部，这是（）站姿。
低位实战姿势双膝弯曲加大，重心降低，两脚开立（）
向右转时，以右脚跟为轴，（）脚跟和（）脚掌前部同时和力，使身体协调一致向右转90度。
束角式的医疗功效（）
束角式练习过程中，用手抓住两脚脚趾，尽可能把他们拉近你的腹部。
武术中的歇步，两腿（）靠拢全蹲，前脚全脚掌着地，脚尖（），后脚前脚掌着地，膝部贴于前腿（），臀部坐于后腿接近脚跟处，两手抱拳于腰间，眼向左（右）前方平视.
腿部排列训练是，甲方两脚前后开立成弓步，前腿屈膝支撑重心，乙方用侧瑞腿脚掌打击地方大腿（），然后交换练习。
二位脚要求两脚的脚跟与肩头上下垂直，成分开的一字型。
两脚完全外开，两脚跟相接形成一横线是芭蕾脚位中的（）
武术中的“插步”必须两脚全脚掌着地。
起踵立 ： 以前脚掌支撑地面，脚跟向上抬起，使脚面与小腿在一条垂线上 。（ ）
踏板练习整个运动过程中，不要将脚跟抬离踏板，“悬空”是很容易导致小腿肌肉劳损和跟腱损伤的。（ ）
双肩后缩自然下沉，下颚微收，脊柱保持自然生理弯曲。双腿直立，膝盖相碰，脚跟并拢，肌肉略有收缩，重心落在两脚正中，让身体各部位保持中立位，在这种状态下，脊柱受到的压力最小，也最健康。（ ）
听到“向右 ( 左 ) ——转”的口令，以右 ( 左 ) 脚跟为轴，右 ( 左 ) 脚跟和左 ( 右 ) 脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右 ( 左 ) 转 90 度。
开合跳练习，两臂侧上举时，两脚的动作是？
停止间转法 转体时，两脚交错用力，以脚跟、脚掌轴的作用使身体（ ）地转向新方向。
4.翻脚对蛙泳腿效果起着重要的作用，包括向外翻脚和翻小腿。两脚距离小于两膝距离，两脚跟靠近臀部，脚尖朝外，脚掌朝天，小腿和脚内侧对准水。（ ）
束角式大腿根部（）会阴
腿部排列训练是：甲方两脚前后开立成弓步，前腿屈膝支撑重心，乙方用侧踹腿脚掌 打击对方大腿______，然后交换练习。
关于束角式变体2描述错误的是（)。
行进间转法，齐步向后转时，左脚向右脚前迈出约步，脚尖向右约45度，以两脚的前脚掌为轴，向后转180度（）
1、练习束角式对身体有什么作用？
