长拳中的冲拳要求力达（）。
长拳的‘三节’以下肢来说“根节”指的是（）。
武术套路长拳比赛中，对成年组要求的时间为不少于（）。
长拳的呼吸方法是（）
长拳的运动特点是姿势挺拔，动作舒展，（），（），（），（）。
长拳的手型有（）
长拳要求精神充沛，是指要怒发冲冠。
长拳的肘法有以下哪三种（）
长拳的运动特点是：姿势舒展、动作灵活、快速有力、节奏鲜明。
以下（）选项描述了长拳的特点。
什么叫长拳的基本技法？
简述长拳的基本击法。
在长拳“八法”中，（）是长拳运动的核心。
长拳的呼吸要求“气宜沉”是指任何时候都要用沉气法。
下面器械中是长拳自选器械的是（）。
简述练习长拳的基本要求。
长拳的四击是指：踢、打、（）、拿。
长拳有何运动特点？
练习长拳能够发展肌肉，关节的（）以及脊柱的（）。
长拳是一种姿势舒展、动作灵活和（）的拳术
长拳要求“功宜纯”是指功夫要炉火纯青。
长拳要求精神充沛,是指要怒发冲冠。
长拳的呼吸方法，刚脆短促动作时用（ ）法？
