耐力跑锻炼的强度、心率控制在自己最大心率的（）之间为宜。
我国大学生测定身体素质和运动能力时，通常选用反映心肺功能的耐力跑项目是（）.
现在实行一般耐力的测定采用的方法是定距离计时跑。
发展有氧耐力效果较好是（）分钟跑。
体育课上的耐力跑考试（800米或1000米）属于剧烈运动，此时每分钟肺通气量达到安静时的8~10倍，甚至更高。
（）跑可用来提高心肺耐力。
以下关于使用支气管扩张剂缓解症状和增加运动耐力治疗COPD的描述，哪些是正确的（）
低强度、长时间的匀速跑，心率掌握在（）次/分之间，可以发展有氧耐力。
1000m跑（男）、800m跑（女）用以评价学生的心肺功能和耐力水平。此项目既测试（），也测试（）的水平。
小李看到前来检查工作的总站（总队）长，赶紧跑上去，伸手与总站（总队）长握手。他的做法是正确的。
耐力好的长跑运动员，一般多采用前面跟随行进跑，最后高速度冲的战术。
一般耐力的测定可采用定距离计时跑、定时间计距离跑等方法。
耐力训练的练习方法有定时跑、间歇跑和（）跑。
小李打球时不小心扭伤腰肌，立即自行跑去医院诊治，小李的做法是正确的。
耐力素质练习的方法主要有慢跑、变速跑、定时跑、越野跑。
无氧运动的耐力性运动项目有：步行、慢跑、走跑交替、游泳、自行车等。
男生耐力跑(1000米跑)100分为几分几秒
女生耐力跑(800米跑)及格线(60分)为几分几秒
女生耐力跑(800米跑)100分为几分几秒
男生耐力跑(1000米跑)及格线(60分)为几分几秒
【单选题】50米跑是反映什么能力的项目: A. 高强度跑 B. 耐力 C. 柔韧性 D. 心肺能力
2、耐力跑的途中跑要前脚掌或者全脚掌着地，步幅较小，腿部后蹬充分，摆臂自然协调，上体稍前倾。
泥石流是山区沟谷中，由暴雨、冰雪融化等激发的含有大量泥沙石块的特殊洪流。在野外如果突遇泥石流来袭，正确的做法是顺山沟方向往上游跑。（)
泥石流是山区沟谷中，由暴雨、冰雪融化等激发的含有大量泥沙石块的特殊洪流。在野外如果突遇泥石流来袭，正确的做法是顺山沟方向往下游跑。（)
