案例描述：张女士，45岁，自觉身体健康，肥胖（BMI=28），现根据其要求，要为其制订一套运动健身方案。一套运动健身方案一般包括（）。
运动员最常见，同时又适合一般健身人群的营养强化剂包括（）。
运动处方包括健身运动处方、竞技训练运动处方和（）。
健身运动前要先做（）分钟的准备运动。
我国健身运动常用的运动强度公式是什么？
健身运动是基础，什么运动的发展，又提高什么运动（）
健身运动是（），健美运动的发展提高了健身运动。
健身运动处方可包括（）
健身走是一项既经济又便利的健身运动，常见健身走的方法有（）等。
健身锻炼的运动量一般用运动强度与（）的乘积来表示。
青年人运动健身的好处包括（）。
《全民健身计划纲要》的概念和法律依据是什么？
简述健身运动与健美运动的关系。
进行健身活动时所穿运动服装的基本要求包括（）。
莱凯公司是一家设计、开发、销售运动鞋，包括健身鞋、健身鞋／跑步鞋、训练鞋、慢跑鞋和散步鞋的公司。运动鞋市场被认为是一个成熟的市场。然而，一部分细分市场却快速膨胀，除了整个行业增长的原因之外，还因为高度专业化、技术革新和迷人的形象和样式。 根据上述资料，你认为莱凯公司应当采取哪种竞争战略，采取该种战略应具备什么条件？
运动处方规定了健身运动参与的哪些指标？
有氧健身操的健身指标区:运动式的最大心率*()-80%?
3、运动包括有氧运动和球类运动，其中健身房有氧运动包括下面哪些？（）
“8”字运动健身法的概念？
健身器材设备不同运动锻炼数据处理及输出部件的品种类型包括（)。
【选择题】有氧代谢运动是一种轻中强度的运动，它包括快步行走、慢步、骑自行车、跳绳、跳健身操、溜冰、打乒乓球、游泳、爬楼梯、登山等。（）
健身运动计划应包括有氧运动和抗阻训练此题为判断题(对，错)。
影响体育健身持久性的个人因素包括人口学因素、个性因素、个人投入和运动能力等因素。（)
健身器材不同运动锻炼数据处理及输出部件上的品种包括机械仪表式、普通电子仪表式、（）三大类
