开合跳的动作要领：分腿跳时两腿自然外开，小于肩宽，膝关节沿脚尖方向弯曲，起跳落地控制有力，踝关节有缓冲动作。
双杠”分腿坐——分腿坐前进”的练习，保护着应站在（）。
双杠支撑前摆直角下的动作规格要求前摆高度（）。
下列对双杠分腿坐前滚翻动作中臀部提不起来原因描述正确的有（）。
双杠分腿坐属于（）。
脚背正面踢球时，当摆动腿以髋关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆时，小腿的加速前摆时间是（）。
双杠支撑前摆直角下保护与帮助的站位是（）。
踢球腿摆动的方法有两种，一种是大幅度摆踢。主要是以膝关节为轴的小腿加速前摆击球动作。
精梳机上，有两种给棉方式：一种是钳板在前摆过程中给棉，称为前进给棉；一种是后摆过程中给棉，称为（）。
双杠前摆下属于（）。
双杠支撑前摆下属于（）。
摆腿击球时，以膝关节为轴，充分利用小腿快速前摆击球，起脚快，动作小而自然，这是（）。
踢球腿摆动的方法有两种，一种是小幅度摆踢，即以髋关节为轴，大腿带动小腿加速前摆击球。
动作名称“前滚翻成分腿坐”中“分腿坐”是指（）。
双杠分腿坐前滚翻保护与帮助的站位是（）。
请为体操"双杠支撑后摆转体180。成分腿坐"设计教学目标，教学重点、难点，教学步骤和组织练习要求。(20分)
双杠支撑后摆转体180°成分腿坐最需要学生哪一方面的力量？【单选题】
双杠分腿坐前进中，两腿并腿前摆时以（）为轴。【单选题】
【单选题】双杠分腿坐属于
【单选题】分腿骑坐前进成分腿坐，保护者应站在
双杠支撑摆动应该以肩为轴。【判断题】
35、练习杠上前滚翻成分腿坐动作的重难点，双臂拉紧杠，低头含胸，收腹屈体，当臀部接近杠面时，两手抢杠，直臂压杠，顺势两腿分开，撑起成分腿坐。
2、双杠3练习前摆内转90°下动作重难点有哪些？
1、练习直角支撑接分腿坐动作，主要参与的身体素质有哪些？
