持续训练法的心率控制在100―130次/分之间。
采用持续训练法发展运动员的体能时,应注意练习的时间越长负荷的强度越大。
进行耐力性运动(有氧训练)的持续时间可在()。
持续训练法一般用于()
将足球的运球、传球、接球、射门等技术组合在一起,进行10分钟的持续训练,此方法为循环间歇训练法。
一节训练课中让客户持续做跳绳、踏板练习,慢跑,是运用了心肺耐力训练的循环训练法。
采用小强度以持续训练法和间歇训练法为主是发展小运动员的()。
持续训练法是耐力性运动项目的主要训练方法。
匀速持续训练方法是一种典型的发展()供能能力为目的的训练方法。
持续法多用于非周期性项目的训练。
哪一类的运动项目的主要训练方法是采取持续训练法()。
试述间歇训练法、重复训练法、持续训练法的差异点。
持续训练法是指()的训练方法。
持续性练习,这种训练方法可划分为()和()训练两种
持续训练法主要是发展运动员的()。
持续训练法
短时间持续训练的心率强度为( )
持续法多用于非周期性项目的训练。此题为判断题(对,错)。
一节训练课中让客户持续做跳绳、踏板练习、慢跑,是运用了心肺耐力训练的()
持续训练法的心率控制在100—130次/分之间。()
一节训练课中让客户持续做跳绳,踏板练习,慢跑,是运用了心肺耐力训练的()
4、轮滑持续训练法持续练习的时间较长,如2-4小时,也就是一次连续练习的量比较大,如轮滑50公里长距离滑行