成年男性每天摄入蛋白质70克，女性60克以上，非但对身体无益，还可能破坏体内营养素的平衡，影响钙质的正常吸收。
过多摄入蛋白质是对身体有害的，下列说法正确的是（）
下列食物中，适量摄入后不会对人体产生伤害的是（）。
由于老年人胆汁分泌和酯酶活性降低而对脂肪的消化功能下降，因此脂肪的摄入不宜过多，占膳食总能量的（）。
哪一项不是我国城乡居民共同存在的膳食问题？（食用油摄入过多、食盐摄入过多、蛋白质摄入过多）
过多的（）积聚在肠道内会产生大量的胺，对身体有害。因此，各种营养素和运动营养品只有按照人体日常所需要的摄入量定时地摄入，才会起到事半功倍的效果。
维生素对婴幼儿营养尤其重要，若缺乏会影响生长发育，还会出现某种维生素缺乏症，但也不能过多摄入。
糖类摄入不足，对机体的危害有（）。
食盐摄取多少应取决个人好恶，过多摄入食盐对机体不会危害机体健康
摄入蛋白质、无机盐多，婴幼儿对水的需要量（）。
健康人群每日摄入8克食盐即可满足机体对钠的需要
肥胖产生的原因是由于进食过多，消耗过少，使摄入的热量超过了机体所消耗的热量，过多的热量在体内转变成脂肪并大量蓄积，造成脂肪组织异常增加所致。
妊娠早期维生素A摄入过多，对胎儿的最重要危害是（）
离异夫妻如果能双双参加学校举办的家长活动，配合学校进行一致教育，对孩子的成长很有帮助。
帮助幼儿掌握基本的（）对提高幼儿交往的能力和水平式很有帮助的。
我国居民膳食中碳水化合物摄入不足，肉类摄入过多,优质蛋白摄入不够。
健康人群每日摄入8克食盐即可满足机体对钠的需要( )
从科学层面来看，所谓“味精致癌论”更多是危言耸听。平时在使用味精时，考虑到谷氨酸钠的分子特性，酸碱性较大的菜品不宜加入味精调味。从口感的角度来看，添加味精时也要注意温度，70℃——90℃为最宜。炒菜一般在菜肴出锅前加入，为了防止脱水生成焦谷氨酸钠，丢失鲜味;而凉拌菜要早放，使之充分溶解。另外，味精的适宜浓度为0.2%——0.5%，因此添加的时候也要注意适量，过多摄入味精对身体无益，味精中含钠，高血压患者不宜多食。 根据这段文字，下列说法正确的是：
人们应保持每天适量的谷类食物摄入，每天摄入谷类和薯类，250-400g（）
人们应保持每天适量的谷类食物摄入，每天摄入（）g为宜
健康人群每日摄入８克食盐即可满足机体对钠的需要（）
22、机体由于水盐丧失过多或摄入不足，使得机体内水盐的进出失去平衡而引起的体液减少的过程称为脱水
从科学层面来看，所谓“味精致癌论”更多是危言耸听。平时在使用味精时，考虑到谷氨酸钠的分子特性，酸碱性较大的菜品不宜加入味精调味。从口感的角度来看，添加味精时也要注意温度，70℃-90℃为最宜，炒菜一般在菜肴出锅前加入，为了防止脱水生成焦谷氨酸钠，丢失鲜味；而凉拌菜要早放，使之充分溶解，另外，味精的适宜浓度为0.2％-0.5％，因此添加的时候也要注意适量，过多摄入味精对身体无益，味精中含钠，高血压患
