皮肌炎患者最先受累的肌群是
持杠铃双臂弯举后慢慢放下，肱二头肌所做的工作是（）
使小腿的肌群是（）。
不属于躯干肌的肌群是（）
杠铃弯举主要发展肱二头肌。
使大腿内收的肌群是（）
皮肌炎主要累及皮肤和横纹肌的自身免疫性结缔组织病，以（）为主，最常侵犯的肌群是四肢近端肌群。
请说明：在弯举动作中，屈肘的原动肌，对抗肌是什么肌？
破伤风通常最先受影响的肌群是（）
皮肌炎患者最先受累的肌群是（）
坐姿哑铃锤式弯举和站姿拉力器单臂反握弯举都能练到肱二头肌和肱机。
重症肌无力最早受累的肌群是（）。
对肌松药相对不敏感的肌群是()
杠铃耸肩功效：发展（）肌肉力量，锻炼斜方肌、颈肌、上背肌群。
破伤风最先受影响的肌群是（）
伸髋屈膝的肌群是（）
站姿双臂哑铃弯举主要是训练那块肌肉（ ）。
行走时患者向右摇摆，应该加强训练的最主要的肌群是（）
【单选题】肩关节主要的外展肌群是
肱二头肌远固定的练习是（)A.哑铃弯举B.杠铃弯举C.引体向上D.集中弯举
客户在怀孕前和第一孕期曾进行过以下抗阻训练项目：后深蹲，杠铃推举，杠铃卧推，二头肌杠铃弯举，背阔肌下拉，三头肌下拉，在第二孕期初期，应对所列运动项目做出哪些调整（）
John用一个50磅的杠铃进行3组，每组10次的二头肌弯举。他的二头肌弯曲训练量是多少？（）
