《铁路旅客运输管理规则》规定，客运人员在接班前，必须充分休息，保持精力充沛。严禁在接班前和工作中饮酒。
职工在生产中，必须集中精力，严守自己的工作岗位。
上班前严禁（），并接受酒精含量测试。充分休息，保证工作时精力充沛，（）。
《动车组列车服务质量规范》中规定：乘务人员在接班前充分休息，保持精力充沛，不在班前、班中、折返站饮酒。
出乘前、乘务中、折返站（）饮酒，休班时充分休息，保持精力充沛。
实行（），不受《劳动法》日延长、月延长工作时间标准限制，在保障员工身体健康并充分听取员工意见的基础上，采取集中工作、集中休息、轮流调休、弹性工作时间等工作和休息方式，确保员工休息、休假权利和工作任务的完成。
《铁路旅客运输管理规则》规定，客运人员在接班前，必须充分休息，保持精力充沛。严禁在接班前和工作中饮酒。（部竞赛题《管规》）
铁路职工上班前严禁饮酒，并接受酒精含量测试。充分休息，保证工作时（）。
上班前，（），要充分休息好，保证工作时精力充沛，思想集中。
职工在生产中，必须集中精力，严守工作岗位。
番茄钟，是指把任务进行分解，集中精力工作（）分钟后休息5分钟，如此视作种一个“番茄”。哪怕工作没有完成，也要定时休息，然后再进入下一个番茄时间，收获4个“番茄”后，能休息15至30分钟。
接班前必须充分休息,保持精力充沛;严禁在接班前、工作中、折返站（乘务公寓)饮酒;作业中按规定着装,正确佩带和使用（)。
上班前充分休息，保证工作时精力充沛，思想集中,可以适量饮酒（）
铁路工作人员在执行职务时，不得与别人闲谈或做与本职工作无关的事情，工作前应充分休息，保证工作时能够精力充沛、意志集中（）
《路局防止职工伤亡事故措施和人身安全“十不准”》要求，接班前要充分休息，严禁（）。接班前饮酒的，应立即停止其工作
上班前,严禁（）,要充分休息好,保证工作时精力充沛,思想集中
在班前5小时内严禁饮酒，严禁服用影响精神状态的药物并充分休息，班中精力集中，保持不间断瞭望。严禁在列车运行中干与工作无关的事。（)
单岗作业人员班前要充分休息，保证精力充沛，严禁饮酒上岗（）
铁路工作人员在执行职务时，不得与别人闲谈或做与本职工作无关的工作。要充分（)，保证工作时精力充沛，意志力集中。
上班前，严禁（)，要充分休息好，保证工作时精力充沛，思想集中。
作业人员班前要充分休息，保持精力充沛，班前严禁饮酒，发现饮酒者，应即停止其工作（）（《普速技规》第245条）
《局铁路旅客运输服务质量规范》乘务人员在（)充分休息，保持精力充沛，不在班前、班中、折返站饮酒。
工作前，要充分休息，不准饮酒；工作时精力充沛精神集中。工作中要坚守岗位，不准做与本职工作无关的事（）
安全秩序中规定：乘务人员在接班前充分休息，保持精力充沛，不在班前、班中、（）饮酒
