关于杠铃深蹲理解错误的一项是()

A . 杠铃深蹲如果重量很大建议使用腰部保护带,避免腰椎受伤 B . 注意下蹲的时候呼气,站起时吸气,禁忌憋气 C . 下蹲时膝关节尽可能地和脚尖的方向一致,但不能超过脚尖,以更好地保护膝关节 D . 杠铃深蹲是一项很好的腿部肌肉的抗阻训练

时间:2022-10-07 03:38:19 所属题库:健身教练考试题库

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