老年人自我口腔保健方法不包括（）

A . 每年进行体格检查，或重点疾病检查，早期发现疾病危害，进行合理治疗减少并发症； B . 坚持自我保健事项，注意饮食营养，保证蛋白质、钙和微量元素的饮食摄取； C . 坚持适宜自身的运动锻炼，退休以后仍应从事力所能及的公益活动和家务劳动，有利于保持肌肉张力和关节灵活； D . 心绪平和，避免大喜大悲适应环境变化，宽容多于计较，开朗多于孤寂； E . 坚持良好的文化娱乐活动，比如读书、写作、绘画、制作、对弈、养鱼、种花、种菜，以及音乐、戏剧等活动益身心；不要长时间看电视、迷恋麻将桌伤身心。

A . 牙龈萎缩 B . 牙齿松动 C . 咬肌萎缩 D . 涎腺的分泌增加 E . 牙易磨损

A . 自我观察 B . 自我预防 C . 自我诊断 D . 自我护理 E . 自我急救

A . 使用牙签 B . 叩齿 C . 洁治 D . 刷牙 E . 漱口

A . A.合理营养 B . B.积极治疗疾病 C . C.培养良好的生活方式 D . D.积极锻炼身体 E . E.主动获取健康知识

A . 弹性消失 B . 丝状乳头消失 C . 黏膜变薄 D . 胶原密度增加 E . 舌上皮厚度增加

A . 注意健康行为培养 B . 疾患的预防 C . 指导患者自我诊断、自我治疗、自我康复 D . 不能指导患者自我治疗

A . 定期体格检查 B . 防治老年期常见病、多发病 C . 提高生命质量 D . 多与子女沟通交流，保持家庭关系紧密 E . 加强身体锻炼

A . 主要医师的姓名和电话号码 B . 主要的自我保健症状是什么 C . 这种症状是什么时候开始的 D . 哪里有疼痛？是钝痛还是刺痛 E . 测量生命指标：体温、脉搏、呼吸、血压

A . A、鼓励参加短期家庭履行旅行 B . B、动员老年人参加社区老年活动 C . C、指导老人根据自身条件，做力所能及的事情 D . D、鼓励老年人与子女分开居住，以免产生代沟E、动员家庭成员陪老人走访亲友

A . 保健 B . 安全 C . 医疗 D . 防治

A . 坚持运动 B . 行为矫正 C . 规律生活 D . 合理营养 E . 保护生态环境

A . 刷牙 B . 使用牙线 C . 使用牙签 D . 洁治 E . 漱口

A . A.老年人保健体检中心 B . B.人员服务 C . C.交通安排 D . D.建立预防性医疗方案中心

A . 对每位参与者表示欢迎 B . 请每位参与者自我介绍 C . 对发言者给予肯定性反馈 D . 提出可引发争论的开放式问题以打破僵局 E . 因某发言者健谈而形成"一言堂"时，出于礼貌，不予打断

A . 自我负责：有自己对自身的健康负责这种认识。 B . 自我观察：观察自己身体的健康状况，及时发现异常或危险信号。 C . 自我诊断：可自备简易器械，测量血压、体温、尿糖等项，并作记录，一旦发现指标不正常，可作出高血压、发烧、糖尿等初步诊断，及时配合医生正确诊断。 D . 自我护理治疗：做到起居有常、生活有规律、保持个人和家庭卫生、注意室内通风换气和室内温湿度、避免传染而实行消毒隔离等。身体一般不适需在医生检查指导下自我治疗。 E . 自我预防：合理膳食、适量运动、控制体重，定期体格检查，预防疾病的发生。

A . 定期体格检查 B . 防治老年期常见病多发病 C . 提高生命质量 D . 多与子女沟通交流，保持家庭紧密 E . 加强身体锻炼

A．高龄老年人 B．独居老年人 C．丧偶老年人 D．住院的老年人

A．自我检测 B．自我治疗 C．自我护理 D．自我预防 E．定期体检