挺身式跳远中,身体在空中的要求是()
要向学生显示跳远的空中动作,适宜采用示范的位置是()。
挺身式跳远中,身体在空中的要求()。
挺身式跳远在空中成()姿势。
挺身式跳远的技术中,()是最重要的。
挺身式跳远在空中成()姿势
掌握规范的动作要领是提高运动技能的关键。下列对蹲踞式跳远技术叙述正确的是()
挺身式跳远的技术中,()是最重要的
胸部停球技术中挺身式最关键的动作是()。
讲解跳远的技术动作时,需重点讲解和示范的部分是()
跳远的空中动作一般有()、()和()三种。
要向学生显示跳远的空中动作,适宜采用示范的位置是( )。
跳远起跳时的着地动作,应以全脚掌积极着地。
在一节挺身式跳远课学习后,体育老师对学生进行了小测验,这属于( )。
脚内侧接控球,触球面积大,动作易掌握,经常使用此技术接控各种地滚球、低平球、反弹球、空中球。
初步掌握动作、建立正确的技术动作表象和完整的动作概念,是跆拳道的教学步骤之一。
在进行“学练简单,易掌握的技术动作”教学时,宜选择的教学方法是()。
眼镜蛇式(俯卧挺身)动作是一种拉伸放松的方式,主要放松的部位是( )。
挺身跳远的腾空动作,躯干骨骼肌是在______条件下工作的。
在完成需胸廓固定的动作时,应以 呼吸为主,在完成需腹肌紧张的动作时,应以 呼吸为主
跳远的空中动作有_______
案例:某校初一(2)班,学生40人,教学内容:蹲踞式跳远。教学目标:通过课堂教学,学生熟悉蹲踞式跳远的基本规则及动作技术。 教学步骤:①上课。教师提问蹲踞式跳远的要点:蹲踞式跳远分几个技术环节?如何让自己跳得更远?②教师讲解规范姿势的重要性:一是为了维持身体的平衡;二是为落地做积极的准备。③教师示范动作,学生观看并学习。④分组练习蹲踞式跳远。⑤教师巡视指导,纠正错误动作。⑥集合进行集体讲评。⑦小结
在跳远教学中,教师运用击掌和发声的方式诱导学生完成助跑与起跳衔接动作,这种教法称为()
学练简单、易掌握的技术动作时,宜选择的教学方法是()