摩擦阻力是由于空气流动时与巷道周壁的摩擦以及克服空气本身的（）而产生的阻力。
器械练习是通过克服（）阻力的力量练习。
设计教学目标、教学重难点、教学步骤，并设计两种克服"起跳过杆"恐惧心理的练习方法。
体操练习法是借助自身重量并把四肢作为阻力来发展肌肉的力量和耐力，同样它还可以提高柔韧性，这是因为肢体本身的力量就可以使肌肉伸展到最长。
克服组织变革阻力的方法有（）
克服变革阻力常用的方法主要有()。
气体通过塔板时需要克服的阻力包括塔板本身干板阻力、板上液体层的静压力以及液体的表面张力。
变革倡导者处理潜在变革阻力的另一个方法是，以一些有价值的事物来换取减少对变革的抵制，这属于克服变革阻力的哪种策略：（）
克服外部阻力的练习方法有（）
克服阻力实施变革的方法有哪些？
在动作技能的练习中会出现“高原现象”，可以通过改善练习方法和练习环境加以克服。
排球接发球训练应多采用（）的练习手段和方法，以克服疲劳和不认真。
下列哪些练习属于克服自身体重的练习：（）
在风量大.风量不足的风路上安设辅助通风机，克服该巷道的部分阻力，以提高风量的方法，称为（）。
发展力量素质的练习有克服外部阻力和克服自身体重的练习两种。
发展力量素质的练习有克服外部阻力的练习和克服本身体重的练习两类。
组织变革的阻力有哪些？如何进行克服？
下面哪些练习属于克服自身体重的练习
下列属于克服组织变革阻力的方法的有（）。
气体通过塔板时需要克服的阻力包括塔板本身的干板阻力、板上液体层的静压力以及液体的表面张力。（）
下列属于克服组织变革阻力的方法的是（）
【多选题】以下属于组织变革阻力克服的方法的是（）。
流体克服阻力做功而引起了能量消耗。一方面是流体本身有黏滞性,另一方面是管内壁的粗糙对流体存在阻滞作用和扰动作用。
3、等张练习是指肌肉收缩时长度不变的对抗阻力的一种力量训练方法。
