自我监督是体育运动参与者，在体育锻炼或训练过程中，对自己的健康状况和（）状况进行观察的一种方法。
变速跑是（）和（）交替进行的一种跑步方法，可根据锻炼者得实践情况随意改变跑速。
在炎热夏季的（），空气中的臭氧含量最高，阳光中的紫外线辐射也最强烈，因此应避免在室外进行体育锻炼。
在高温和污浊的空气下进行体育锻炼，会降低（）
变速跑是（）和（）交替进行的一种跑步方法，可根据锻炼者的实际情况随意改变跑速。
人在冷环境中进行锻炼，经常呼吸冷空气会对肺造成一定损害。
气垫法顶进箱桥是指在框架结构的底版上预留气垫入口，打入空气以减少钢筋混凝土底版和地基土体间的摩擦阻力的一种施工方法。
学前儿童空气锻炼的方法有（）。
锻炼成瘾是指对有规律的锻炼生活方式的一种心理生理依赖，其特点为？
变换练习法是在（）各种练习条件的情况下进行的一种锻炼方法
“逆流式冷却塔”是指在塔内填料中，水自上而下，空气自塔外水平流向塔内，二者流向正交的一种冷却塔。
锻炼身体的原则是指在进行体育锻炼时必须遵循的（），是长期体育锻炼的客观规律的反映。
准备活动是指在体育锻炼或运动训练前所进行的一系列的（）.
在炎热夏季中午不适宜进行体育锻炼，除了紫外线强外，另一原因是空气中（）含量的增高。
三浴锻炼是指利用自然界的空气、阳光、水对婴幼儿进行的体格锻炼，即（）。
间歇锻炼法是指重复锻炼之间有合理的休整，它是提高锻炼效果的一种常用方法。
冷水含漱咽喉是进行冷水浴锻炼的一种方法。
“冷习服”是指在冷环境中进行体育锻炼的一种适应。
进行空气浴锻炼的温度一般应控制在（）区间。
在体育锻炼过程中，采用变换条件、变换环境、变换要求等，来提高锻炼效果的一种锻炼方法。这属于以下哪种健康锻炼方法？（）
锻炼成瘾是指对有规律的锻炼生活方式的一种（ ）依赖。
39.锻炼身体的原则是指在进行体育锻炼时必须遵循的（），是长期体育锻炼的客观规律的反映（3.0分）
间歇锻炼法是指重复锻炼之间有合理的修整，它是提高锻炼效果的一种常用方法。（)
三浴锻炼是指空气浴、（)和水浴。
