健美比赛中每一级别参加半决赛的运动员最多不得超过15人。
()是监测健美操运动中运动强度最方便的一种手段。
在健美训练中,被称为效发达肌肉最有效的方法是()
提高运动员竞技能力最重要、最基本的途径是()
提高运动员竞技能力最基本、最重要的途径是()
()是运动员获得竞技能力最基本、最重要的途径。
()年10月,中国举重协会健美委员会成立,成为领导健美运动的专门机构。在当年的()年11月28-30日,第4届力士杯全国健美邀请赛在深圳举行,这是我国健美史上至今规模最大的一次比赛。来自24个省、市、自治区及香港地区的48个参赛队和228名运动员,是历届“力士杯”参赛总数最多的一次。
监测健美操运动强度最方便的一种手段是使用心率。
在健身和健美运动中,对于同一肌肉的锻炼方法多样,但一般应遵循由易到难的原则,以下几组动作都是用来发展腹部肌肉,你认为由易到难正确的顺序是()
健美训练内容很多,按其性质和作用可分为:健身健美和竞技健美。()
动作连接巧妙、流畅是健美操动作创新的途径。
在运动员的竞技能力来源的途径中,最重要、最有效的途径是()
施瓦辛格年轻时有三个梦想:世界上最强壮的人,电影明星,成功的商人。施瓦辛格获得过五次“宇宙先生”,一次“世界先生”,七次“()”。1997年,国际健美协会授予他“20世纪最优秀的健美运动员”金质勋章。从1970年拍摄《大力神在纽约》开始,至今他已主演近20部动作片,在全球影响极广。其中最成功的是《()》
健美训练的最基本最重要的训练法则是“渐增超负荷法则”。()
不同的动作有不同的姿势,为保持正确动作的运动轨迹,要注意练习动作前的身体姿势。健美运动术语称()
1986年第4届力士杯全国健美邀请赛在深圳举行,来自24个省、市、自治区及香港地区的48个参赛队和228名运动员,是历届“力士杯”参赛人数最多的一次。历届为表演项目的()运动,首次列入了正式的比赛,引起了国内外的关注。
动力训练法是健美训练时最常用的方法
健美运动减肥的正确方法是节食+运动。
健美运动可以分为竞技健美和大众健美。
健美操常用的基本动作是健美操中最具有典型性和代表性的动作,是健美操教学与训练的重要内容。
国际健美运动最伟大的组织者——本•威德,通过多年的努力终于在()年1月31日,被国际奥林匹克委员会正式批准成立“国际健美协会”。
发达肌肉,每个从事健美训练者必须遵循下列基本要素,其中哪一个是最重要的因素___
不同的动作有不同的姿势,为保持正确动作的运动轨迹,要注意练习动作前的身体姿势。健美运动术语称___
国际健美运动最伟大的组织者——本•威德,通过多年的努力终于在()年1月31日,被国际奥林匹克委员会正式批准成立“国际健美协会”。