散打的踢腿击出时,身体转体()。
负重正踢腿主要练习哪些肌肉力量?()
一般准备活动主要是一些全身性身体练习,主要包括、踢腿、弯腰等。()
前摆踢腿法技术动作中,脚掌用力屈膝鞭打前的动作与()腿法极为相似。
后踢腿跑、弓步跳、开合跳是高冲击力动作。
要提高原地正踢腿动作的效果,应注意训练哪些肌肉?
踢背练习时,一方开步蹲侧身站立,含胸收腹,或弓步,另一方以侧弹踢腿的方法,用脚面横向踢打对方(),然后交换练习。
踏步、吸腿跳、后踢腿跳、开合跳、弹踢腿跳、弓步跳、后踢腿跑是竞技健美操规则规定的7个基本步法
高冲击步伐动作主要包括迈步起跳、两脚起跳、单腿起跳、后踢腿跑四大类。
武术基本功练习中,一般正踢腿要求三直一勾,一勾是指()
踢腿跳的动作要领:一腿加速前踢至一定高度时,膝关节伸直,收腹立腰,脚面勾紧。
正步踢腿动作脚向前踢出约 50cm 。
热身中的前踢腿主要是拉伸身体的哪部分肌肉群?
臀肌锻炼中利用器械进行腿部后拉练习时,腿部应保持直腿还是屈腿?
踏板操中one kick向前踢腿时不需要伸直( )。
在进行踢腿跳动作时,第一拍摆动腿脚背发力用力踢腿,不过分屈跨。第二拍双脚跳并。
前踢腿跑练习时,适宜的前踢腿角度约是多少度?
向后踢腿时绷脚外开
摆腿 是 以 肩 关节为轴,腿伸直或屈膝向前、后、右、左各方向摆起, 分为 钟摆式 的 自然摆动和快速有力的踢腿。( )
右腿侧踢腿时脚尖向三点
做向前小踢腿时眼睛要看右前方(以右脚为例)
小踢腿就是个急速有力地快速动作,能练习( ) 。
下列哪项不属于踢腿动作?? 前踢腿|后踢腿|侧踢腿|下踢腿
6、练习后踢腿时,脚后跟不用踢到臀部位置()。