跨立的动作要领是左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持良好姿势，身体重心落于两脚之间。
进行正步走时，脚踢出后离地面（）厘米。
当听到“跨立”的口令后，左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手后背，右手握左手腕，拇指根部与外腰带上沿（内腰带上沿）同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向前。
正步双脚的动作要领是左脚向正前方踢出，腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面（）厘米，适当用力使全脚掌着地。
听到“正步走”口令后，左脚向正前方踢出约多少㎝，适当用力使全脚掌着地？（）
正步走时要求踢出的腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约35（25）厘米高。
在进行正步走时，听到口令‘正步走’时，左脚向前踢出约（）厘米。
双手体前向前抛实心球的动作方法是两脚前后开立，两腿弯曲，上体稍前屈，两手持球。然后两腿用力蹬伸，上体抬起，两臂用力由后向前上方抛出。
高冲击步伐动作主要包括迈步起跳、两脚起跳、单腿起跳、后踢腿跑四大类。
正确的脚内侧踢球踢出的球应尽量贴着（）运行。
比赛中罚球点球时守门员必须（）直至球被向前踢出
正步走时要求踢出的腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约35厘米高。
向前1步时，用正步，不摆臂；向前5步、7步时，按照齐步走的要领进行。
正步走时，左脚向正前方踢出约（）厘米（腿要蹦直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约（）厘米。
“正步走”时，左脚应向正前方跨出约多少厘米？（1.0分）
正步换齐步分解动作练习时，在正步行进中，听到“分解动作，齐步——走”的口令，右脚继续向前走1步(两臂成正步姿势)停住；听到“2”的口令，（）同时换齐步行进。
踏板操中one kick向前踢腿时不需要伸直（ ）。
小踢腿踢出时靠哪里的力量带动？
“正步走”时，左脚应向正前方跨出约多少厘米？
跨步动作方法是一脚做中枢脚进行旋转，另一脚登地向前或向后跨出改变原来身体方向的一种动作方法。
做向前小踢腿时眼睛要看右前方（以右脚为例）
前踢腿跑练习时，向前踢的腿是否应保持直腿踢腿？
1、进行仰泳时，腿部动作为勾脚踢腿。
