散打运动员的身体训练是一个包含()、()、()和()方面的训练体系。这四个方面的关系,是以机体机能训练为基础,以运动素质为核心,以健康和形态训练为辅助,相辅相成,相互促进,共同对散打运动员体能水平的提高发挥着综合训练作用。
强度较低、时间较长,且不间歇地进行训练,主要用于提高心肺功能和发展有氧代谢能力的训练方法为()。
()健身法是对多次练习之间的间歇时间做出相应规定,使机体处于不完全恢复的状态,并反复练习的一种锻炼方法。
循环训练法依练习站之间、练习循环之间的间歇时间,可分为()
()包括进餐次数、时间和膳食分配,合理的()有利于食物的消化吸收,保持良好的生理机能状态,这不仅有益于身体健康,而且对提高机体工作能力有良好的作用。
间歇训练法是指练习之间有严格规定的休息时间,如果用心率衡量,当心率恢复到()就可以进行下一次(组)训练。
体育锻炼和运动训练有许多共同之处,它们都要求全面发展身体,最大限度的提高机体的机能能力。
“关于机体在不同海拔高度高原训练下的生理机能变化状况的调查研究”可以作为论文题目。
间歇训练法每次(组)练习之间有较充分的休息时间,如果用心率来表示,可在心率恢复到()是进行下一次(组)训练。
身体练习时每组之间的间歇时间越短,越有助于提高身体能力。
间歇训练法指多次练习时的间歇时间作出严格规定,使有机体处于基本恢复状态下,反复进行练习的训练方法。
发电机的短时过负荷能力(在额定工况下)。(指允许的电枢电流和持续时间)?
当电力系统或用户变电站发生故障时,为保证重要设备的连续供电,允许变压器短时过负载的能力称为事故过负载能力
提高糖酵解供能能力的间歇训练中,运动时间一般为()
间歇训练法是要求在两次练习之间有一个()的间歇时间。
发电机组柴油机应能在运行中持续发出足够的功率,使发电机能输出全功率,且应具有短时超负荷()的能力。
当训练课之间间歇时间过短时,机体机能能力表现为()。
对于间歇生产的过滤机,当过滤时间与其它辅助时间相等时,其生产能力最大。
健身训练区别于健美训练,组与组之间的间歇时间一般选择()
在发展磷酸原系统供能能力的训练中,练习间歇时间和组间间歇时间是根据( )决定的。
在进行10s全力运动的______训练时,每次间歇运动之间的间歇时间为______s。这样既可以保证______足够数量的恢复,又不会出现间歇时间过长影响训练效率。
无氧邮力训续过程中,采用间歇训练法时要充分考虑到运动员机体的承受能力,一般训练时间控制在()