静力性拉伸法比动力性拉伸法可是肌肉、韧带更富有弹性。
膝关节韧带损伤治疗，“以提高股四头肌训练为主，禁忌腘绳肌的等张肌力训练”的是（）
膝内侧副韧带损伤的肌力训练（）
动力柔韧性是指肌肉、肌腱、韧带根据静力性动作的需要，拉伸到动作所需要的位置角度，控制其停留一定时间所表现出来的能力。
“当哑铃向两侧落下时两臂如呈伸直状，胸部肌肉便很难得到拉伸和有肌肉收缩的感觉”上述的训练要点的动作应该是（）
对弯曲后的车门槛向前向后拉伸校正时，门槛下的主夹具应该（）。
项韧带和黄韧带的主要成份是弹性纤维，对二者施加低载拉伸负荷时，其伸长变形程度为原长度的（）。
前立柱的测量时长度尺寸比标准尺寸变小，应该拉伸哪个部位进行校正（）
通用式机械搅拌发酵罐的搅拌轴主要受拉伸应力作用，因此在设计轴直径时应该用拉伸强度来计算。
在固定期间，韧带部分断裂患者患肢最好作什么训练()
膝外侧副韧带损伤的肌力训练（）。
柔韧性训练基本上采用拉伸法。拉伸法基本分为（）这两种方法。
瑜伽可以像练习舞蹈一样，通过外力来拉伸韧带，超出极限更好。
在用拉伸体这一功能时应该注意什么？
在固定期间，韧带部分断裂患者患肢最好作什么训练（）
感觉身体给你的反馈，不要强迫自己过度的拉伸（）和韧带。
（）是指在大强度体能训练结束后，按要求进行足够强度和时间的训练，防止肌肉和韧带受伤。
肺根部含有很多结构，在进行肺部手术时，如果要切开肺韧带，此时应该注意保护哪个结构？
晨起醒神拉伸时，两手臂应该始终？
7、仰卧起坐可以拉伸 、韧带和脊椎，并可以通过拉伸脊椎，调节中枢神经系统，适量运动还可以改善机体免疫功能，从而提高身体的抗病能力。
内放线包装的，拉伸膜缠绕时，应该注意的是（）
踝关节不稳是踝关节扭伤常见的原因,以外侧韧带损伤较为常见,因此踝部肌群训练时应着重于（）
一、填空题 1、运动系统伤病体育康复的原则为 、 、 和 。 2、 是下腰痛的根源，因此其体育康复疗法有针对性地选择 、 和 作为预防和治疗下腰痛的主要运动方式。 3、颈椎病第一阶段体育康复的主要内容为 、 和 。 4、 是韧带损伤康复训练的原则。膝关节韧带损伤患者下地行走开始时可 ，而踝关节韧带损伤后开始练习走路时应 。 5、发育畸形患者的体育康复方法首选 ，其编排原则为 、 、 。
前交叉韧带损伤康复治疗（0-2周）训练目标错误的是（）
