动力柔韧性是指肌肉、肌腱、韧带根据静力性动作的需要，拉伸到动作所需要的位置角度，控制其停留一定时间所表现出来的能力。
动力柔韧性是指肌肉、肌腱、韧带根据动力性动作需要，拉伸到解剖学允许的最大限度范围，随即利用强有力的弹性回缩力来完成所要完成的动作。
静力柔韧性是指肌肉、肌腱、韧带根据动力性动作需要，拉伸到解剖学允许的最大限度范围，随即利用强有力的弹性回缩力来完成所要完成的动作。
项韧带和黄韧带的主要成份是弹性纤维，对二者施加低载拉伸负荷时，其伸长变形程度为原长度的（）。
在拉伸法测弹性模量实验中，数据处理中误差处理不包括（）
儿童少年在发育阶段肌肉弹性强，韧带伸展性好，要把握时机发展（）。
主动或被动的静态伸展法是一种行之有效且比较流行的伸展肌肉方法，它是缓慢地将肌肉、肌腱、韧带拉伸到有一定酸、胀和痛的感觉位置，并维持此姿势一段时间。
发展柔韧素质的锻炼方式包括静力性拉伸和动力性拉伸两种方法。
在拉伸法测弹性模量实验中，计算弹性模量Y时，应用（）个砝码的质量。
（）是通过缓慢到静止的动作过程，逐渐将肌肉、肌腱、韧带拉伸到有一定酸、胀、疼痛的感觉位置，（程度）使这些软组织产生适应性，并维持该动作姿势一段时间，然后再恢复原位.
动力性拉伸法是一种富有成效且广为流行的伸展肌肉的方法。
利用静力伸展法锻炼身体柔韧性时，一次维持拉伸的时间应为（）；动作重复次数为3-4次。
长期劳动力需求曲线比短期劳动力需求曲线更富有弹性的原因错误的是（）。
静力性拉伸法属被动性练习方式，而动力性拉伸法属主动性练习方式。
为使动力性拉伸法获得最佳的效果，关键在于控制拉伸的速度和用力程度。
发展柔韧素质的常用方法有静力拉伸法和辅助拉伸法两种。
弹性模量E可定义为材料在拉伸时弹性直线段的（），按照此定义，可以采用静力拉伸试验方法测定金属材料的（）。
静力柔韧性是指肌肉、肌腱、韧带根据静力性动作的需要，拉伸到动作所需要的位置角度，控制其停留一定时间所表现出来的能力。
在静态拉伸法测弹性模量实验中，加1kg的预拉力是为了
静力拉伸法测量金属丝的杨氏弹性模量实验中，实验前先将 1kg 砝码放在金属丝下端的托盘上，其作用是：（ ）
12、静力拉伸是指缓慢地将肌肉、肌腱、（）拉伸到一定酸、胀、痛感觉的位置并略有超过，停留一定时间的练习方法。
柔性练习至少每周2~3天，缓慢拉伸大肌肉群，静力拉伸保持（）秒
