肌肉收缩，产生张力使机体产生明显的位移运动，此种肌肉收缩产生的力量为（）。
发展肌肉力量运动处方的在（）应避免举过大重量。过大的重量会增加肌肉和关节损伤的危险性。
身体素质是人的体能状态的反映，是指人体在运动、工作和生活中所表现出来的力量、速度、耐力等能力。
在健美操练习中，（）部位通常起到稳定身体的作用，因此肌肉力量的平衡尤为重要。
体育运动能够预防冠心病，是由于运动能增加能量消耗，消除（）
人在成年之前，力量的增长很快，身体发育成熟以后，只有经过（）训练才能使肌肉力量增加。
后踢的力量中不包括身体旋转所产生的力量.
身体素质是人体在运动过程中所表现出来的力量、速度、耐力、柔韧和灵敏等机体能力。
跆拳道运动能使无力的脂肪组织变成肌肉，使身体变得轻盈敏捷.
在啦啦操运动中，通过锻炼不仅可以提高身体的协调性、（），还能有效增强肌肉与关节的力量。
等张运动即肌肉收缩时张力随着运动的力量增加而增加，关节亦不运动。
放松运动能加速（）的消除，可避免肌肉充血、僵硬。
身体素质是人的（）状态的反映，是指人体在运动、工作和生活中所表现出来的力量、速度
在运动训练过程中，发展肌肉力量的原则是（）、（）、（）。发展肌肉耐力的原则是（）、（）、（）。
肌肉收缩，产生张力使机体产生明显的位移运动，此种肌肉收缩产生的力量称为（）。
臂力器是一种锻炼人的上肢力量、增加手臂肌肉强度的健身器材。当人们使用它锻炼身体时，臂力器受到的力主要是（）
身体素质是人的体能状态的反映，是指人体在运动、工作和生活中所表现出来的力量（）耐力等能力
降体重的运动员在降体重期间可以增加运动负荷同时为了保持肌肉的力量不下降，力量训练的强度为（ ）
动力性力量是指肌肉在动态收缩时所产生的力量，此时机体产生明显的位移运动。
最大摄氧量（VO2max）又称最大耗氧量，表示大量肌肉群参与的全身运动中，强度和运动量逐渐增加直到力竭，身体消耗氧气的平均值。
适当运动能减少过早死亡的风险，而空气污染则会增加这种风险。有数据显示，在空气污染较重的地区，经常运动者比不运动者的过早死亡率低20%。因而研究得出结论认为，运动对身体的有益效应大于空气污染对身体的不利效应。以下哪项如果为真，最能质疑上述结论？（）。
一节训练课会员在练完肱三头肌后，什么关节运动能充分拉伸到此肌肉（)。
力量素质通常理解为人体或身体某部分肌肉在运动时克服（）的能力
7、针对工作对身体功能的要求而重建患者的神经、肌肉、骨骼功能（力量、耐力、活动性、柔韧性、运动控制）和心血管耐力所进行的训练属于
