练习时,检查我们的场地,不能太硬,也不能()。
进行耳语练声法练习时,应该练习各种材料,而不是反复练习一小段。
练习的轨迹是指进行练习时()
股四头肌主要练习方法有“深蹲起”。
配制三杯法(五杯法)练习样品时,可加入各种风味、口味物质,不同样品间的差别不能太小。
练习眼定方法时不能采取一对一的方式。
进行散打速度练习时,练习量的控制以保持()能力为准则。当疲劳出现,不能继续保持()时,应停止练习或转向其他内容的练习。
网球肘的病人在伤后三周内不能进行()练习。
进行自体重练习不能采用什么练习方式 ( ) 。
当进行缓冲深蹲跳练习时,双脚分开与肩同宽,双手抱拳至于胸前。下蹲至________________触碰膝盖后迅速跳起,落地时略向前俯身,屈膝缓冲至大腿于地面平行,然后回到起始状态
1. 一般注意练习不能穿插在运动项目中进行,会影响运动效果。
当我们膝关节活动时会发出响声,或者在走路、深蹲时,会出现膝关节卡顿的情况,这时,就不能排除, _ _______________ 急性或慢性损伤
标准深蹲练习,身体到达最低点时,脚与地面接触的部位是?
在深蹲练习中,教练注意到胫骨和躯干的延长线相交,并不平行。请问这是发生哪种运动补偿?()
“仰卧脊椎旋转”练习中当双腿转向一侧时,要确保客户哪里不能离开地面?()
BA003负杠铃体侧屈练习的动作要点:体侧屈伸时,身体不能转动,动作节奏要快些。()
练习推剪时,电推剪不能摇晃,梳子应平稳,不能忽高忽低。
【判断题】练习长音时不能只追求时长而忽略长音的质量。
在深蹲练习中,客户始终表现出骨盆前倾和腰椎前凸过度。以下哪个选项最适用于解决和纠正此问题?()
教练员注意到客户在深蹲时腰背反弓,表明骨盆前倾。可能时哪些肌肉紧绷,也因此应该拉伸这些肌肉缓解动作补偿?()
17、拉伸练习时动作幅度不宜过大,不能超过正常的生理范围。练习时以感觉到酸、胀、痛为限。
案例分析: 小王是某体校的短跑运动员,每周进行大量的深蹲练习,训练内容单一,运动成绩也有提高。但科研人员分析训练后认为这种训练有较大缺陷,试用力量训练的原则分析他还需要什么其他内容
12、在进行深蹲练习时,膝关节不要超过脚尖,以免对膝关节造成损伤。