身着运动装就可以进行成套的瑜伽动作练习。
个人项目比赛在运动员所完成的10个最高价值难度中，至少有5个难度动作是属于各项器械所要求的规定身体动作组，并且要与器械特有的技术动作紧密结合。
在有氧舞蹈成套中包含的难度动作数量为（）
在有氧舞蹈成套中，穿插的第2种风格动作为（）
成套动作必须包括几个组别的难度动作各一个？（）
竞技健美操以成套动作为表现形式，在成套动作中必须展示连续的动作组合、柔韧性、力量与（）的综合使用并结合难度动作的完美完成。
竞技健美操主要目的是竞赛。它在参赛人数、（）、成套动作时间、难度动作的数量、成套动作的编排、动作的完成等方面都有严格的规定。
成套动作地面上的难度动作不得超过几个？（）
现代体操它是以徒手、（）完成的不同类型与难度的单个动作、组合动作或成套动作，充分表现人体控制能力，具有一定的艺术要求的体育项目。
成套动作必须表现出健美操操化动作和难度动作的（）。
在编排成套动作时，应注意难度的（）和分布，避免选编自己驾驭不了和超出自身能力的动作。
有氧舞蹈和有氧踏板的成套动作时间为（）正负5秒。
根据国家最新规则，运动员完成一个B级连接难度动作可获得（）。
在有氧舞蹈成套中，运动员（）同时完成不同的难度动作。
运动员完成一个A级动作难度可获得（）分。
成套动作必须在同一块场地中完成。
集体项目比赛身体动作难度决定交换的水平。如果在同一个交换动作中完成了2个难度动作，则可将2个难度动作的分值相加，最多1分。
五人、双人配合技巧啦啦操成套动作中由翻腾、抛接两类高难度动作作为主要内容。
所谓自选动作或称自由造型，就是根据运动员自己选择的造型动作在（）内，音乐伴奏下完成成套的自选动作。
有氧舞蹈成套中，难度动作分值高于0.6分的减分为（）
竞技性艺术体操的正式比赛只采用绳、圈、球、棒、带5种器械，运动员参加比赛的成套动作、时间、难度、场地、人数、器械规格、音乐伴奏等都应符合规则要求。
踏板操是一种借助于可以升降高度的踏板器材进行练习的有氧运动
高低冲击有氧舞蹈 按动作完成形式的不同可以分为 几大类（ ）
4、锻炼者利用高度不同的踏板，以有氧健美操为基础，完成各种上下台阶动作，其运动强度和难度可随着踏板高度的不同而增减。根据以上描述，请选择这是哪种当前流行的有氧健美操？（）
