一位身体健壮的70岁老人，适宜的运动量应使运动后心率达到以下哪一心率之上（）。
掌握适宜的运动量，一般采用心率百分法，下列哪些心率属于适宜运动强度范围？（）
计算老年人运动时心率应采用测10秒心率乘以6的方法。（）
20岁外伤患者，X线摄片发现胸椎体前方压缩1/3，双下肢感觉运动好，大小便正常。最适宜采取的治疗方法是()
糖尿病病人最适宜的运动强度是活动时心率达到个体最大耗氧量的多少（）
为测量高负载大型计算机系统的性能，最适宜的方法是（）
人体运动时适宜最大心率（HRmax）=220—年龄（年）
适宜强度运动后的心率应为最高心率的()
赵先生，55岁，诊断为2型糖尿病，身体一般状况尚好。护士进行评估后，建议赵先生做有氧运动，为掌握好运动量，运动时适宜的心率应该是（）。
最适宜的运动心率为：心率储备b75%+安静心率。其中心率储备=最大心率-安静心率。那么一个20岁的学生、安静心率为70次/分钟，他的最适宜运动心率是（）。
最适宜的运动心率为：心率储备×75%+安静心率。其中心率储备=最大心率-安静心率。那么一个20岁的学生、安静心率为70次/分钟，他的最适宜运动心率是（）。
我们知道，运动最大安全心率的计算方法是220一年龄。那么20周岁的一名同学有氧健身的最高安全心率是（）
一位身体健壮的70岁老人，适宜的运动量应使运动后心率达到以下哪一心率之上（）
有氧运动达到（）分钟可到最适宜的心率。
最大心率指的是自身身体红灯区的划分,在整个运动中不要超越自身的最大心率,最大心率的计算方式的用170减去自身年龄即得到自身的最大心率值。
掌握适宜的运动量，一般可采用心率百分法，即采用使心率升高到本人最高心率的 强度作为标准锻炼的方法。
患者，男，65岁。身体素质良好，运动后该老人最适宜的心率应在
5、如何根据最大心率计算运动强度？
男，40岁。查体发现“心动过缓”数余年。平时心率45～55次/分。无心悸，无头晕和乏力，无黑曚和晕厥。运动后心率可达到90次/分。该患者最适宜的处置是（）
掌握适宜的运动量．一般可采用心率百分法，即采用使心率升高到本人最高心率的（）的强度作为标准锻炼的方法。
基础选材阶段应选拔（)的儿童少年运动员。A、安静心率高、最大心率高、运动后心率恢复慢
最大心率的简便计算方法是________。
