儿童少年基础训练阶段训练的重点内容及顺序为:()。
根据少年儿童运动系统的解剖、生理特点,在体育教学和训练中,儿童少年不宜过早地从事()。
经常进行体育锻炼的儿童少年,安静时的脉率比不常运动的儿童少年要低,心室舒张期长使血液供应十分充足,使心脏工作省力,潜力较大。
运动员晨起后安静脉搏称为基础脉搏。
对少年儿童运动技术训练的要求是全面训练打好基础。
优秀耐力运动员,安静时的心率可低于()
一般经过半年的体育运动训练安静时心率可下降3―4次/分。
居住区内的小区游园是居住环境中质量较高的休憩空间,但并不是城市公园,不能按城市公园规划设计手法及内容照抄照搬,并一味追求大、洋、古,满足某些业主的猎奇心理。根据功能不同,常利用()分隔空间,开辟儿童游戏场,青少年运动场和成人、老人活动场所及安静休憩观赏区等。
减肥运动的最佳心率的计算公式为:(220-年龄―安静心率)/2()。
在基础训练阶段,儿童少年的训练负荷有很大的提高空间,因此要尽可能加大训练负荷,促进其竞技能力的快速提高。
在发展有氧能力基础上,针对处于生长发育阶段的少年儿童应注重培养()
安静时,优秀运动员的心率为()次/分。
游泳运动员安静时心率一般为每分钟()次。
最适宜的运动心率为:心率储备b75%+安静心率。其中心率储备=最大心率-安静心率。那么一个20岁的学生、安静心率为70次/分钟,他的最适宜运动心率是()。
最适宜的运动心率为:心率储备×75%+安静心率。其中心率储备=最大心率-安静心率。那么一个20岁的学生、安静心率为70次/分钟,他的最适宜运动心率是()。
儿童少年剧烈运动时,每分钟的心跳次数即心率会()
当代发展心理学最有影响的理论是皮亚杰的心理发展观。皮亚杰把儿童心理和思维发展基本上分为四个阶段:感知运动阶段(0~2岁)、前运算思维阶段(2~7岁),具体运算思维阶段(7~12岁)和形式运算思维阶段(12~15岁)。在皮亚杰的理论中,青少年阶段是形式运算思维发展的阶段,在这一时期,青少年的思维有以下几个特点()。
心率调控运动中,最高心率=(),青少年的靶心率,上限=(),下限=()。
青少年运动员常见的呼吸性窦性心律不齐具有()。4窦性心动过缓是指安静时心率低于()次/分。
1、对运动员的人格特质进行测量和评定的意义:有助于运动员的心理选材;有助于运动员的心理咨询;是运动员心理技能训练的基础。
能够较精确反映个体发育水平和成熟程度,在探讨生长发育规律,判断生长发育障碍性疾病,运动员选材,预侧女孩月经初潮,预测儿童、少年的成年身高等方面都发挥着重要作用的指标是()。
青少年儿童选材与训练的研究证实,奠定一般耐力基础的关键时期,男性在15—18岁,女性在13—16岁。()
一个30岁的男子,安静心率为65次/分钟,其运动时的靶心率范围值应为()
16、经过长期运动训练的人,其安静时的心率一般维持在60次/分左右。