BC现代运动处方要求包括三种运动种类，即有氧运动、伸展运动和力量性运动，下面那种（）项目属于有氧运动。
有氧运动锻炼方式包括（）。
下列属于有氧运动的项目（）
下面不属于有氧锻炼的主要运动项目有（）
现代运动处方要求包括三种运动种类，即有氧运动、伸展运动和力量性运动，下面（）项目属于有氧性运动。
以减肥为主要锻炼目的的器械健身练习，大、小肌肉群每组次数分别在25～30次和30～40次。除此之外，每次必须增加至少（）的有氧运动练习。
健身运动是指以增强身心健康为目的、以有氧运动为主要手段、不拘形式进行全身锻炼的一类体育活动。
运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的（）运动，也称有氧运动。
有氧运动主要锻炼人体的（）？
排舞属于耐力性有氧运动，练习时需要全身的动作配合，锻炼部位比较多，因而称得上是一项全身运动项目。（）
下列运动中哪个运动项目不属于有氧运动项目（）
排舞属于高强度有氧运动，练习时需要全身的动作配合，锻炼部位比较多，因而称得上是一项全身运动项目。（）
下列不属于有氧无氧混合运动的项目是（）。
下列哪组锻炼为有氧运动（）
下列属于有氧无氧混合运动的项目是（）
糖尿病患者适合以康复性力量训练为主，结合有氧运动项目进行锻炼。
运动处方锻炼主要是采用中、高等强度有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧运动
有氧运动，指人体在氧气充分供应的情况下进行的强度低、有节奏、不间断的对运动技巧要求不高的体育锻炼。 下列属于有氧运动的是：
下面不属于有氧运动项目的是（）
下列属于有氧耐力运动项目的是（）
以下哪些运动属于有氧锻炼?
下列哪一项运动不属于提高有氧耐力的科学锻炼方法
有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。在运动量不大时，机体能量的供应主要来源于脂肪的有氧代谢。当我们从事的运动非常剧烈，或者是急速爆发，此时机体在瞬间需要大量的能量，而在正常情况下，有氧代谢是不能满足身体此时的需求的，于是糖就进行无氧代谢，以迅速产生大量能量。这种状态下的运动就是无氧运动。下列属于无氧运动的是（）。
