自我感知法又叫自我监督或自我身体检查。它是指参加运动的人在锻炼过程中和锻炼结束后3―12小时（甚至24小时）内，身心疲劳程度的感受。
在政治思想、道德品质和知识技能、审美能力、身心健康等方面，通过长期的锻炼和培养达到完美的境界称为（）
安全文化建设是人类在生产、生活、生存活动中，为保护身心安全与健康所创造的有关（）的总和。
保持良好的情绪状态和参加（）的体育锻炼可以使身心得到放松。
有人认为体育与健康课程不必学习运动技术，只要活动起来，身心受到锻炼，精神得到满足，就是达到了体育的目的。
健身运动是指以增强身心健康为目的、以有氧运动为主要手段、不拘形式进行全身锻炼的一类体育活动。
西周学校乐舞具有锻炼身心之效，实际上是一种（）属于体育教育内容。
长时间或高强度的锻炼能呆俩身心健康。
（）能改善人们容貌的不足，是益于身心健康的特有物品。
人的精神力量、意志、情绪状态对整个机体能起到调节作用，帮助人战胜疾病和残缺，使身心依然得到发展。这一现象说明了个体身心发展具有（）。
劳动保护是站在()的立场上，强调为劳动者提供人身安全与身心健康的保障。
体格锻炼对儿童身心发展有何重要意义？
中职生要成为德能兼备的全面发展的现代职业人，必须（） ①加强道德修养，提高道德素质 ②加强专业技能学习，提高动手能力 ③加强文化知识学习，提高科学文化素质 ④加强身心锻炼，提高身心素质
交谊舞，顾名思义，就是一边跳舞，一边欣赏最新流行音乐，同时互相交流，达到锻炼身体、健康身心的同时增进人际关系。
人的精神力量、意志、情绪状态对整个机体能起到调节作用，帮助人战胜疾病和残缺，使身心依然得到发展。体现了个体身心发展的（ ）。
终身体育是一个人终身都要科学地从事体育锻炼及接受体育教育，增强体质、增进身心健康，终身受益。
课余体育锻炼是指学生在课余时间里，运用多种体育手段，以发展身体、增进健康、愉悦身心为目的的（ ）。
体育锻炼舒展身心 ,有助安眠及改善生理状态。
学习书法能增进身心健康，是养生的一种有效手段，故书法家往往长寿。
执行锻炼处方的意义是改善个体的身心健康水平，之前不需要进行体格检查，按照经验性的锻炼方案练习是可以的。
保持良好的情绪状态和参加_______的体育锻炼可以使身心得到放松。
传统保健体育依靠人体自身的能力，配合身体姿势的调整、（ ）、（ ）使身心融为一体
传统保健体育需要借助其他器械，配合身体姿势的调整、呼吸的锻炼、心理的暗示使身心融为一体（ ）
