晚上人的忍耐力最强,可以安排一些需要耐力的娱乐活动。
肌肉耐力是指由肌肉长时间工作的能力,它是从事耐力性活动的基础。肌肉耐力的大小,取决于肌肉中的发达程度和肌肉()的多少。
耐力可分为全身耐力和肌肉耐力两种。
安排儿童少年的耐力训练负荷时,首先根据其耐力运动成绩来加以考虑。
决定有氧耐力还是无氧耐力的关键是()。
停止力量练习8周后,肌肉力量回下降(),停止耐力练习8周后,肌肉耐力水平会下降().
耐力可分为肌肉耐力和()。
下列不属于肌肉耐力和心血管耐力的是()。
在长期耐力训练后期,主要通过下列哪一因素使有氧耐力水平提高?
根据心肺耐力训练超负荷原则,心肺耐力训练可以从游泳变换成跑步。
有氧耐力又称()耐力。
无氧耐力的训练必须以有氧耐力训练为基础。
有氧耐力是耐力素质的主要方面,发展有氧耐力是提高心肺功能水平。
发展耐力素质练习一般以大强度有氧耐力锻炼为主。
肌肉耐力和肌肉力量高度相关,肌肉力量愈大,则肌肉耐力愈好。
身体自测的主要内容包括()耐力、肌肉()、肌肉耐力、()和身体成分。
汽车耐力赛是一种非场地赛,比如法国勒芒24h耐力赛
既测试有氧耐力,也测试无氧耐力的水平项目是()。
长期耐力性运动促使心脏容积增大的主要原因是耐力性运动( )。
心肺适能又称有氧耐力或者心肺耐力
BA006心血管系统的耐力分为有氧耐力和无氧耐力。()
2、()与人体健康密切相关,是人体进行心肺耐力、肌肉耐力、肌肉力量等练习的基础。