健美操的七个基本步伐包括:踏步、开合跳、吸腿跳、弓步跳、弹踢腿跳、踢腿跳、跑跳。
健身健美操的动作素材来源应根据有氧运动原理在七种基本步伐的基础上加以变化并结合徒手的操化动作为主,有时借助一些器械的练习为主要内容。
简述竞技健美操连接动作。
健美操基本步伐有:()。
简述竞技健美操操化动作。
有氧健美操基本步伐根据动作形式分为几类()?
简述竞技健美操过渡动作。
健美操的基本步伐是大众健美操的基础。
健美操是在音乐伴奏下,以身体练习为基本手段、以()为基础,达到增进健康、塑造人体健美和具有竞技性的一项体育运动。
健身健美操的基本步伐根据人体运动时对地面的冲击大小分为低冲击步伐、无冲击步伐。
简述竞技健美操难度分组。
健美操的基本步伐有()。
踏步、吸腿跳、后踢腿跳、开合跳、弹踢腿跳、弓步跳、后踢腿跑是竞技健美操规则规定的7个基本步法
列举健美操的基本步伐。
健美操的基本步伐是组成动作组合的最小元素,所有的步伐可分为三类:()、低冲击力动作和高冲击力动作。
健美操基本动作中踏步属于低冲击步伐中的迈步类
有氧健美操基本步伐根据冲击力分为几类()?
健美操的基本步伐分为哪几大类?
竞技健美操基本难度动作中的B组难度是指()。
健美操运动的基本步伐体系共有()类。
有氧健美操基本步伐分为()类。
健美操基本步伐分为无冲击、()和高冲击三类动作(4.0分)
健美操基本步伐根据对地面冲击力分为
练习健美操基本步伐,可以提高练习者的协调性、(A)和韵律感(4.0分)