老年人血瘀质运动保健做八段锦标准方法是：在完成整套动作后将“左右开弓（）”和“背后七颠（）”加做1～3遍。
老年人湿热质运动保健做八段锦标准方法是（）。
老年人阳虚运动保健做八段锦标准方法是（）。
老年人中医体质保健提示：血瘀质宜选用具有调畅气血作用的食物；血瘀质穴位保健期门穴、太冲穴；气郁质宜选用具有理气解郁作用的食物；气郁质穴位保健合谷穴、血海穴；特禀质穴位保健神阙穴、曲池穴；特禀质饮食宜均衡、粗细粮食搭配适当、荤素配伍合理，宜多食益气固表的食物，尽量少食辛辣、腥发食物，不食含致敏物质的食品。这6说法都是正确的。
一般来讲，年龄较轻、体质较好者，宜选择持强度较小而持续时间较长的健身方案。
老年人痰湿质运动保健做八段锦标准方法是（）。
老年人的养生保健应根据老年人的体质特点，从（）、饮食调养、起居调摄、（）、穴位保健等方面进行调理。
老年人中医体质保健提示：阴虚质宜选用甘凉滋润的食物；阴虚质穴位保健太溪穴、足三里穴；痰湿质宜选用健脾助运、祛湿化痰的食物；痰湿质穴位保健三阴交穴、丰隆穴：湿热质宜选用甘寒苦寒的清利化湿食物；湿热质穴位保健支沟穴、阴陵泉穴。这6说法都是正确的。
“八段锦”是民间广泛流传的养身保健术，它共由（）节动作组成。
老年人湿热质运动保健做八段锦标准方法是：在完成整套动作后将“双手托天（）”和“调理脾胃（）”加做1～3遍，每日1遍。
老年人中医体质保健提示：气郁质舌质：淡红，舌苔：薄白，脉象：弦；平和质穴位保健？涌泉穴、足三里穴；气虚质宜选用性平偏温、健脾益气的食物；气虚质穴位保健气海穴、关元穴；阳虚质宜选用甘温补脾阳、温肾阳为主的食物；阳虚质穴位保健关元穴、命门穴。这6说法都是正确的。
采用同样运动量时，体质好的直接选择（）和（）的练习。
一般来说年龄较小体质较好者慢跑时，宜选择强度较小而持续时间较长的练习方案。
老年人血瘀质运动保健做八段锦标准方法是（）。
老年人可根据自己的年龄体质、兴趣爱好及锻炼基础，选择合适的运动项目（ ）。
气虚体质的日常保健不包括（)。
阳虚体质者日常保健不包括（)。
在运动养生中，哪一项不属于八段锦的练功要领()。
中医药保健指导。根据不同体质从情志调摄、饮食调养进行相应的中医药保健指导，还应该从哪些方面进行指导？()
在进行力量练习时选择什么样的方法，应根据不同年龄的（）和各人体质状况合理选择
糖尿病患者开始运动了！根据个人的病情、体质和爱好选择合适的运动形式；推荐有氧运动形式为主。如步行、慢跑、爬山、打太极拳、体操、交谊舞、骑自行车、游泳（）
1、运动处方制定的的原则包括：①确定运动处方的目的；②全面了解处方对象的体质和健康状况；③制定运动处方；④进行相应的运动功能评定；⑤指导处方对象如何执行运动处方；⑥监督运动处方的执行情况；⑦定期调整运动处方。其步骤应该是：
按照《国家基本公共卫生服务规范(第三版)》要求，老年人中医药健康管理服务内容包括进行中医体质辨识、中医药保健指导。（）
