为进一步提高短跑能力，小王希望在家中也能进行有针对性的练习。下列对他有明显帮助的是（） ①手扶卧室墙，练习单脚支撑蹲立 ②在客厅里练习太极拳 ③在客厅里练习弓箭步 ④在阳台上练习摆臂，动作由慢到快 ⑤在卧室里练习前滚翻
长拳冲拳动作要点是出拳要（），要有（），做好拧腰、顺肩、急旋前臂的动作。
在游泳池里不允许做的动作是潜水、跳水、打闹。
简述信号不稳定（跳水）的处理方法。
案例： 高三（2）班共有学生28人，乒乓球拍平均每人1个，乒乓球案6台。 教学内容：乒乓球推、拔球动作技术。 教学目标： （1）领略自主、探究学习的乐趣。 （2）升华乒乓球推、拔球动作技能。 （3）提高自主学习、探究学习的能力。 教学步骤： （1）教师简单介绍乒乓球推、拔动作技术。 （2）学生l。3报数，通过报数分组。学生自主尝试，自主学练，自主探究与体验推、拔球的动作技术。 （3）学生反馈推、拔球动作技术要点。 （4）师生双向互动，总结、评价。 指出该案例的教学设计思路。
奥运会跳水比赛中，自选动作有难度系数限制，规定动作则可随意安排。
跳水动作姿势分几种（）
跳水的动作姿势中的“A”表示（）。
跳水比赛包括6组正式动作，下列哪些属于跳水的正式动作（）
陈官短穗花鼓动作特点为打场脚微颤、八字腿弓箭、击打头略晃、跑鼓轻如仙、一人打镲说唱，一人击鼓表演。
哑铃箭步蹲时要求身体自然，手臂紧抓杠铃。整个动作保持核心收紧，身体不要摇晃，以免对脊柱造成损伤。
花样游泳1920年起源于（ ），（创始人柯蒂斯将跳水和体操翻滚编排成套动作），逐渐配上舞蹈、音乐和节奏。
高阶弓箭步主要是锻炼哪部分的肌肉？
髋关节过伸是安全的，在行走、跑步、冲刺、擒抱、投掷、弓箭步等动作时时自然发生。
【单选题】高阶弓箭步主要是锻炼哪部分的肌肉？
在体操、艺术体操、跳水等项目的比赛中,裁判员根据一定的标准对运动员所完成的动作给予评分,其目的为了评价运动员的
一名跳水运动员投保意外伤害保险，保险金额为15万元，保险期间是1年。在这1年中，遭遇3次保险事故中，受伤程度分别是5%、15%、80%，他一共得到的残疾给付金是（)。
1、简述一下供料过程中各个气缸动作的过程。
简述婴儿动作游戏的指导要点有哪些？
“沪铜自1月7日盘中跳水以来连续12个交易日弱势下行，下跌幅度接近400元/吨”属于期货月报中（）的内容
1、请简述长连线和短连线在音乐表现上的区别和两者的弹奏要点，不少于500字。
1、大跃步前穿要点：跃步要远，落地要轻，落地后立即接做下一个动作。（）
2、虎举的动作要点有（）
4、卧虎扑食势的动作要点是（）
