2、虎举的动作要点有()

A.十指撑开、变“虎爪”、外旋握拳,三个环节均要贯注劲力。 B.双掌向上如托举重物,提胸收腹,充分拔长躯干。 C.眼随手动。 D.动作可配合呼吸,双掌上举时吸气,下落时呼气。

时间:2024-05-08 17:45:48

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