如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力,强度应在()。
在进行最大力量训练时,间歇时间以运动员基本恢复为标准。
如果用间歇训练法发展运动员的肌肉耐力,负荷强度应在()。
采用间歇训练法训练时心率保持在()次/分为理想
下列关于间歇运动机构的说法中,错误的是()。
重复训练法和间歇训练法的主要区别在于两者的()不同。
下列不属于间歇训练法的心率指标的是()。
采用小强度以持续训练法和间歇训练法为主是发展小运动员的()。
间歇训练法与重复训练法的相同和不同之处
间歇练习法在提高运动成绩为目标的训练中,间歇期间心率大多数恢复到()次/分时就进行第二组训练。
提高糖酵解供能能力的间歇训练中,运动时间一般为()
运用间歇训练法发展运动员的无氧乳酸供能能力,若采用跑的手段其负荷常用()
试述间歇训练法、重复训练法、持续训练法的差异点。
从理论上来说,在间歇训练法的运用中,通常在运动员的心率恢复到每分钟()时,就进行下一次或者下一组的练习。
依训练负荷与间歇的关系,可将运动训练方法分为()
恢复期的训练方法以重复训练法、间歇训练法为主。
什么是间歇训练法,分为哪几类?结合专项,谈谈各类方法在运动训练中的应用特点。
下列哪项运动是高强度间歇训练?
在进行10s全力运动的______训练时,每次间歇运动之间的间歇时间为______s。这样既可以保证______足够数量的恢复,又不会出现间歇时间过长影响训练效率。
无氧邮力训续过程中,采用间歇训练法时要充分考虑到运动员机体的承受能力,一般训练时间控制在()