长时间重复训练法主要适用于哪种供能系统条件下的供能()。
磷酸原代谢供能的无氧耐力
反映人体的代谢供能方式由有氧代谢为主开始向无氧代谢为主过渡的临界点称为()。
无氧运动是指无氧代谢为主要供能途径的身体活动形式,一般为肌肉的强力收缩活动,因此不能维持一个稳定的状态,下列哪类活动不属于无氧运动。()
长时间重复训练法主要适用于哪种供能系统条件下的供能:()
许多运动及需要有氧供能也需要无氧供能。一般来讲,短时间运动中有氧供能占主导地位。
糖酵解代谢供能的无氧耐力
真稳定状态下运动是由有氧代谢供能,可维持很长时间。
研究人员通过基因操作,使实验鼠体内能够代谢葡萄糖和脂肪酸,但不能代谢醋酸,然后比较这些实验鼠和正常实验鼠在喂给饵料和绝食48小时的情况下,身体状态有何不同。结果发现,在被迫长时间绝食的状态下,不能代谢醋酸的实验鼠体温和耐力明显降低。醋酸是生命体内基本物质,而实验鼠身体构造又与人体非常接近。 由此推出:
假稳定状态下运动时所摄取的氧量受()水平的限制。
脂肪是长时间运动的主要能源,但必须在氧充足的情况下,一般是在运动强度小于最大耗氧量()时,脂肪酸才能氧化供能。
串励式电动机不能在()状态下长时间运转。
无氧氧化系统式进行长时间耐力运动的主要供能系统。
脂肪必须在氧供应充足的情况下可实现长时间运动的主要能源,氧不充足,脂肪不仅不能被充分利用,而且其代谢的中间产物--酮体会增加。
法特莱克训练是一种以发展()为主、适当发展有氧与无氧代谢系统混合供能能力的耐力训练方法。
长时间低强度的运动,磷酸原系统供能占主导地位。
在假稳定状态下运动时,供能占优势。
有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。在运动量不大时,机体能量的供应主要来源于脂肪的有氧代谢。当我们从事的运动非常剧烈,或者是急速爆发,此时机体在瞬间需要大量的能量,而在正常情况下,有氧代谢是不能满足身体此时的需求的,于是糖就进行无氧代谢,以迅速产生大量能量。这种状态下的运动就是无氧运动。下列属于无氧运动的是()。
80、赛艇运动的能量供应为:50%有氧系统供能,50%无氧供能。
乳酸阈反映人体的代谢供能方式由无氧代谢为主开始向有氧代谢为主过渡的临界点。()此题为判断题(对,错)。
脱水量占体重的4%至6%,则减少肌力及耐力,同时引起热痉挛,令长时间活动能力下降() ,亦会影响体内无氧代谢的供能过程。
假稳定状态下有关肌肉代谢正确的叙述是()A.需氧量大于摄氧量B.需氧量等于摄氧量C.需氧量小于摄氧
【单选题】当人体在逐级递增负荷运动中, 有氧代谢已不能满足运动肌肉的能量需求,开始大量动用无氧代谢供能的临界点称为()。
22、糖既可以在有氧条件下供能,又可以在无氧条件下供能,而蛋白质只能在无氧条件下供能。