对于柔韧性训练，下列说法正确的是（）？
牵张训练基本方法中，“患者利用自身重量为牵张力量进行的一柔韧性训练”属于（）
力量训练的生理学原则包括哪项？（）
对于柔韧性训练，下列说法正确的是哪项？（）
哪项不属于肌肉力量训练对健康的促进作用（）
柔韧训练中常将（）与（）、（）与（）结合起来进行，以提高柔韧训练的质量。
在进行柔韧性训练之前不能热身。
形体训练以步态造型训练、坐姿训练、形体舞蹈、柔韧练习、专门部位分解训练等学习内容为主。
下列不是发展健美操下肢专项力量训练方法的是（）。
在训练中，跆拳道并不要求过分加强肩带肌的力量，而更侧重肩各关节的柔韧性.
形体训练素质概括为力量、柔韧、控制能力、人体的协调性、灵活性和耐力，最重要的是（），他们的好坏涉及到形体的控制力和表现力。
精读和略读是两种既有区别、又有联系的阅读方式，在培养阅读能力方面各有侧重。但不论精读还是略读，突出的都是一个“读”，每个训练阶段都离不开读，读贯串阅读教学的始终。
柔韧训练可提高关节的稳定性；力量训练可提高关节的灵活性。
身体训练是指发展力量、速度、 、灵敏、协调和柔韧素质等身体素质的训练
3、通过形体训练可提高练习者的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性、柔韧性和协调性等综合素质，促进其身体全面均衡的发展。
身体训练是指发展力量、 、 、灵敏、协调和柔韧素质等身体素质的训练。
13、柔韧训练的分类：主动柔韧性训练和（）柔韧性训练。
在训练中，跆拳道并不要求过分加强肩带肌的力量，而更侧重肩各关节的柔韧性（）此题为判断题(对，错)。
客户的力量训练方案进入平台期，作为他的私人教练，下面哪项措施对于帮助客户继续提高力量的效果最差（）
下列属于对力量训练的早期适应的例子是（）
身体素质包含①柔韧性、②速度、③协调性、④力量、⑤耐力;按照这个序号，现代训练理念所提出的发展各项身体素质的顺序依次是（)。
7、针对工作对身体功能的要求而重建患者的神经、肌肉、骨骼功能（力量、耐力、活动性、柔韧性、运动控制）和心血管耐力所进行的训练属于
4、柔韧性训练有以下哪些益处
青年的力量训练计划应优先考虑下列哪些因素（）
